中医讲：“目为肝之窍，肝开窍于目”。眼睛是一个重要的器官，它对于身体的健康和长寿至关重要，通过观察眼睛的变化，可以反映出身体健康与否。
俗话说“眼睛是心灵的窗户”，在现实生活中，有些人看东西重影、视力下降等问题都和肝脏健康有一定的关系。今天我们就来聊一聊这个话题。
为什么会出现重影现象？
在中医上认为，重影是由于人体气血不足、经络不通而引起的。
一般来说，发生重影现象有以下几个原因：
脾虚
看东西重影，一般是因为脾虚所致。脾虚的人，往往会有以下几个症状：
1、脾虚的人容易出现身体肥胖、腹部肥胖等情况，因为脾虚的人消化功能较差，无法将体内多余的脂肪排出体外，从而导致身体发胖。
2、脾虚的人常常会出现手脚冰凉的情况，因为脾虚的人血液循环较慢，所以手脚容易冰凉。
3、脾虚的人常常会出现食欲不振、胃胀腹胀等情况，因为脾胃不好会影响消化功能。
4、脾虚者还容易出现头晕耳鸣、脸色发黄等症状，因为脾虚会导致体内毒素堆积。
肝血不足
肝主藏血，人体的气血主要来源于肝，如果肝血不足，就会影响到身体的正常运转，导致视力下降，看东西重影等问题。
哪些表现说明肝脏出现问题？
1.眼睛干涩，容易疲劳，视力下降；
2.指甲有竖纹；
3.面色无华，脸色苍白；
4.容易出现失眠多梦、脾气暴躁等问题；
5.眼睛浮肿，眼袋明显；
6.经常出现头痛、眩晕、耳鸣等问题；
7.情绪低落，容易暴躁或抑郁；
8.脸色暗沉发黄、手脚冰凉、畏寒怕冷等；
9.月经量少且颜色发黑、痛经等问题；
10.脱发严重；
11.指甲易断、指甲上有竖纹等症状；
12.容易出现胃寒、腹泻或腹胀腹痛等症状。
气血亏虚
中医上讲，“气血是人体生命活动的根本，只有气血充足，人体才能健康。”如果一个人气血不足，就会导致眼部供血不足，从而影响视力，导致重影。
那么，如何判断自己是否存在气血亏虚？其实，可以从以下几个方面进行判断：
1.眼睛疲劳；
2.经常头晕；
3.头发脱落；
4.指甲上的月牙减少或消失；
5.晚上失眠。
风邪入侵
风邪是一种无形的邪气，一旦风邪侵入人体，就会导致人体气血运行不畅，从而引发视力下降、重影等问题。
那么，该如何缓解看东西重影的现象呢？
首先要保持良好的情绪。如果你在生活中经常生气，会导致肝气郁结，气血不畅，从而影响到眼睛的正常生理功能。因此，想要缓解看东西重影的现象，首先要保持良好的情绪。
其次要注意眼部的卫生。每天用眼时间过长时，可以适当地闭上眼睛休息一会儿。在平时洗手时不要用脏手揉眼睛。
最后要注意饮食均衡。平时可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如水果、蔬菜、鱼类等，有助于缓解眼部疲劳，改善视力问题。
肝气郁结
肝主疏泄，情绪过于抑郁或焦虑、精神压力过大等因素都会影响肝脏的疏泄功能，从而导致肝气郁结，进而影响到视力。肝脏健康与否与情绪有着密切的关系，所以平时要保持心情愉悦，学会释放压力，避免长时间处于抑郁状态。
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