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耳鸣耳鼻,怎么办

来源:耳鸣病因 时间:2021-8-27

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耳鸣耳闭都是听觉功能异常的症状。耳鸣患者自觉耳内鸣响,如闻蝉声,或如潮声,或细或暴,妨碍听觉。耳闭是一种轻度听觉减退,又可称为重听。耳鸣耳闭可单独出现,也常会兼见,耳闭多自耳鸣发展而来。

饮食调养原则

主要有以下点。

平时要注意对蛋白质、必需氨基酸的摄入,多食用谷类食物和新鲜蔬菜、水果、牛奶、蛋类和富含维生素A、维生素B和维生素C的食物。

忌喝烈性酒及过浓的调味品和辛辣食物。

多选食能补肾、助耳鸣恢复的食品,如山药、黑豆、牛蹄筋、芝麻、羊肾、猪蹄、龟肉、鳖肉、虾、黑胡桃等。

耳鸣耳闭属肝胆火盛者

如耳鸣耳闭属肝胆火盛者,症见突然耳鸣耳闭、头痛面赤、口苦咽干、心烦易怒、胸胁胀闷、大便秘结、小便短赤、怒则耳鸣耳闭更甚者,应选用清泄肝胆实火的调养方法。

三豆汤:取绿豆、赤豆、黑大豆各9克洗净,加水毫升,用小火煎成毫升。连豆带汤喝。

绿豆藕:取鲜藕1节、绿豆适量、白糖少许,将鲜藕洗净刮去外皮,绿豆用水泡1日,将泡好的绿豆装入藕孔内塞紧,上屉蒸30分钟,取出切片撒糖食用。

绿豆海带汤:绿豆克,海带50克,冰糖适量。绿豆、海带加水煮烂,放入冰糖后适量服用。分2次服食。

耳鸣耳闭属中气不足者

如耳鸣耳闭属中气不足者,症见耳鸣耳闭时轻时重、暮者为甚、面色萎黄、神疲纳少、大便易溏、气短乏力者,应选用益气升清的调养方法。

八宝肉圆:取鲜猪肉(精肥各半)、香菇、笋尖、荸荠、冬瓜、生姜、松仁各适量,先将猪肉洗净,去皮,斩成肉酱;将香菇用温水泡发,洗净泥沙,鲜笋削皮(干笋先用温水泡软),荸荠削去皮,冬瓜去子;将松仁、香菇、笋尖、冬瓜、荸荠、姜之类斩成细酱,加淀粉和肉酱捏成团,放入盘中,加甜酒、猪油蒸之。

大枣花生粥:取大枣10枚、花生米15克、梗米或小米50克淘洗净共煮粥,温食,每日1次。

耳鸣耳闭属肝肾亏虚者

如耳鸣耳闭属肝肾亏虚者,症见耳鸣耳闭兼有头晕目眩、腰酸遗精、早泄、阳痿、夜尿频多者,应选用滋养肝肾的调养方法。

胡桃栗子:胡桃与栗子均取肉,捣碎后加糖适量拌匀,每日适量食之。

桑葚酒酿:桑葚0克,糯米克,酒曲适量将鲜桑葚洗净捣汁,再用其汁与淘洗净的糯米共同烧煮,做成糯米干饭,待冷。将酒曲打碎,加入冷却的糯米饭内,拌匀,装入瓷盆内,加盖盖好,放置发酵数日,即成酒酿。分次食完。

猪肾粥:猪肾1对,人参末3克,梗米克,葱白2根,盐少许。先将粳米淘净,加水煮粥,诸药末放入猪肾中;粥将熟时,将猪肾下粥锅,慢火久煮,下葱白,加盐少许,空腹喝粥。

(文章图片来源于网络,入侵删)

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