我们都知道人类的身体是非常复杂的，需要各个器官配合来完成日常生活中的各种动作和行为。
如果出现了一些小问题，你会在意吗？相信很多人跟我一样，觉得耳鸣真的是一个非常小的问题，真的会有人被耳鸣困扰吗？出现耳鸣应该怎么办呢？本期嘉宾
周宿迪，医院主任。有研究证明耳鸣的发病率也呈逐年攀升的趋势，从3%～4%上升到了10%～20%，已经成为人们普遍的健康问题。有些人认为，耳鸣是老年人的专利，其实不然，现在越来越多的年轻人开始出现耳鸣。在耳鸣患者中，65岁以上的老年人占1/3左右，其余2/3都是中青年。耳鸣是医学界公认的顽疾，在治疗方面一定需要耐心。临床知识
临床中，很多患者跟医生抱怨，都治疗一两周了耳朵还叫，其实这是正常现象，并没有一吃就灵的灵丹妙药。还有些患者追求立竿见影、快速根治，但要知道，欲速则不达。耳朵里面的分泌物，叫耵聍，外耳道软骨部皮肤具有耵聍腺，其淡黄色黏稠的分泌物称耵聍，俗称耳屎。耵聍在空气中干燥后呈薄片状；有的耵聍如黏稠的油脂，俗称“油耳”。耵聍具有保护外耳道皮肤和黏附外物的作用，平时借助咀嚼、张口等运动，耵聍多自行排出。日常饮食搭配
在日常的饮食时，最好是能多进食些含元素，铁元素、锌元素、钙元素含量高的食物，因为这些食物是人体所稀缺的微量元素，是有助于扩耳朵内的微血管，微血管的扩展会耳朵的血液循环，这种现象是可以防止听力的下降。人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。这里要提醒广大老人，尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。医生建议
建议按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟。掏耳朵从我们医生的角度，肯定是不建议的，因为经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。END
更多详情欢迎收看今晚19：00合肥生活频道播出的《我爱健康》（生活频道全媒体记者：梁陈星）（责任编辑：橙梨）
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.gangmian.net/smyydzem/10221.html
