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ACL损伤简介
随着《“健康中国”规划纲要》、《健康中国行动(—年)》等相关文件的出台和落实，人们的运动及健康意识逐步提高，而肌肉骨骼损伤的发生率也有所增加，特别是前交叉韧带（ACL）损伤，更频繁地出现在如足球、滑雪、篮球等以屈曲、旋转、剪切、快速加速、减速或改变方向为运动模式的项目。
一项为期10年的运动性膝关节损伤流行病学研究表明，ACL损伤占膝关节损伤总数的20%。ACL损伤大多为非接触性损伤，其损伤机制是由躯干侧向变位，髋内收、内旋，膝外翻，胫骨外旋、前移以及踝外翻等生物力学变化共同作用的结果。
02ACL损伤后的康复计划
在发生ACL损伤后，无论是否进行手术治疗，康复的尽早介入都是十分必要的。
常规的康复治疗侧重于改善股四头肌肌力、关节活动范围、本体感觉、步态等，尽可能的使患者在日常生活及运动中恢复既往功能。而综合性的康复方案应包含力量训练、柔韧训练、敏捷训练、平衡训练以及超等长训练等众多元素，以降低损伤风险。
但是，尽管在术后康复计划中包含了这些训练元素，在恢复运动后ACL的再损伤率仍然很高。与那些没有受伤史的年轻运动员相比，试图重返运动的年轻运动员ACL受伤的风险高出40倍。
原发性ACL损伤似乎影响并进一步加剧了不良的生物力学模式，使运动人群容易因代偿机制而受到额外伤害，特别是在额状面和对侧肢体，这表明了损伤及恢复过程的系统性影响。
03ACL损伤后的中枢神经系统可塑性
为更有效地减少ACL损伤患者的再次损伤风险，促进其重返运动的进程，ACL损伤后中枢神经系统可塑性近来被转载请注明：http://www.gangmian.net/sjxemby/8253.html
