来源：中医论坛、东方新闻、文小叔等摘要
古人云:“”食色性也。”意思是食欲和性欲都是人的本性。
不管男人还是女人，有性需求都是很正常的事情，啪一啪就好了。
当然，前提是你得有个对象~
而对于没有对象的单身狗来说，就只有靠自己的双手“自食其力”了。
1咨询最多的是年轻人
你们绝然想不到向咨询养生问题最多的不是油腻中年，也不是上了年纪的大妈，更不是急需养生的老人，而是二十五岁上下的小伙子，更确切的说就是90后。
他们，豆蔻年华，血气方刚，本应该是身体如日中天的时候，为啥年纪轻轻身体就出现了这么多问题？
这不是个别现象，这是群体现象，是一个令人深思的问题。
这些年轻人咨询最多的问题又是什么呢？是男科问题！
早泄、遗精、阳痿、前列腺炎、精索……清一色的男科问题！
这些问题本应该出现在老年人身上，却提前几十年出现在了年轻人身上，这背后的原因到底是什么？
他们悔恨交加又直言不讳地告诉文小叔，这种种的问题不是因为熬夜也不是因为久坐，而是疯狂地自慰造成的。
是的，他们在疯狂地自慰，也在疯狂地伤害自己。他们的自慰史漫长而沉重。
记不清是哪个地方的人了，好像眼睛挺小的聚光，大概叫东东的小伙子才二十来岁，被遗精折磨得痛苦不堪。他说，他有六年的自慰史，自慰的频率超乎想象，一天至少一次，甚至一天两三次。戒掉这个习惯后，他开始频繁地遗精，一周起码有三四次。
他找到文小叔，几乎是恳求文小叔行行好救救他，再这样下去他要崩溃了。
因为是严重的遗精，文小叔不敢怠慢，把他介绍给了成都的一位中医刘平大夫。
还有陕西的一位小伙伴，因为严重早泄阳痿，一直无法生育，与妻子的感情到了分崩离析的地步。每天晚上是他最痛苦的时候，不得已只好与妻子分床睡。他才27岁，自慰史长达12年，频率一周三四次。
他为此付出了惨痛的代价，病急乱投医，花了很多钱，遍寻名医，可是花出去的钱都打了水漂。连享受国务院津贴的名老中医都爱莫能助，可见亏掉的肾是很难补回来的。最后，他得了抑郁症，欲哭无泪，原本是风华正茂的年纪，却要忍受风烛残年的凄凉与灰暗。
这样的例子不胜枚举。看看所谓的补肾壮阳药六味地黄丸买的最多的是哪类人就知道了，正是二三十岁的年轻人！
第一批90后肾已亏，他们亏掉的肾都在疯狂的自慰中耗散掉了。
2百度有一个超级贴吧叫戒色吧
这个贴吧聚集了近万的粉丝，如果不是贴吧的整体衰落，这个数字将要翻倍。
万啊，还仅仅是一个贴吧，其他渠道加起来将会是一个多么庞大的数字！
他们都是年轻人，大部分都是90后，他们不是为了出家，也不是为了修行，他们是为了自己的身体。
他们很年轻，可他们身体很糟糕，糟糕得惨不忍睹，糟糕得一塌糊涂。他们有一个共同的目标，那就是戒掉淫欲，更确切的说是戒掉自慰——是自慰，让他们百病丛生，是自慰让他们心灵扭曲，是自慰让他们暗无天日。
一个人的力量是有限的，于是他们抱团取暖，互相鼓励互相学习互相监督，希望能够战胜淫魔，早日从欲海中解脱，早日凤凰涅槃、重新做人。
贴吧上随处可见有关肾虚如何调理的帖子，字里行间那种焦灼急迫的心情展露无余。可是，他们求助的帖子多数石沉大海、渺无音讯。
更多的是打卡，他们打卡记录自己戒色的时间与体会。刚开始，他们信心满满，后来他们一次又一次破戒，长则百来日，短则三五天。一旦破戒，他们捶胸顿足、懊恼不已，身心受到双重打击。
有一个人好不容易戒色一百天，原以为大功告成，却不小心破戒了。他痛哭流涕，在贴吧上写下自己绝望的心情：我彻底完了！这辈子我是戒不了了。
极少数人凭借智慧与毅力戒色成功，身体也脱胎换骨，于是被吧友奉为大神，奉为戒色英雄。
这极少数人当中，有一位领袖，他叫飞翔，是戒色吧的创始人。他的戒色经历感动并震撼了无数吧友，他的智慧之光也照亮了吧友晦暗的心。吧友一致认为，飞翔是佛菩萨的化身，是下来专门拯救他们的。
飞翔写了很多文章，这些文章被吧友们竞相传阅，奉为瑰宝，为吧友戒色创造了源源不断的动力。
色戒，色戒，有色无戒。如果一开始就不染上这种恶习，又何来戒色？如果不以修行为目的，而是为了以后更好的享受性快乐，又怎么戒得了？
飞翔说，现在的年轻人之所以沉迷于自慰不可自拔，很大一部分就是“手淫无害论”惹的祸。
3险恶的75党与无耻的方舟子
百度戒色吧是这样介绍75党的：
如果你没听说过75党，你不是一个真正的戒色人；
如果你没听说过75党，你还被蒙在鼓里；
如果你没听说过75党，你就不会了解内幕；
如果你没听说过75党，你就是阴谋的受害者；
75党，对于很多戒色新人，是一个传说，但它干的那些事情令人发指，疯狂撒播无害论毒害中国的年轻一代！
有理由相信75党是一个秘密组织，是一个反华组织，是网络特务。
他们在各大网站、各大论坛注册了无数个账号，一天到晚什么事都不做，就只做一件事：疯狂发布关于手淫无害的帖子。他们打着现代科学的幌子，冒充科学家、医学家、性学家，捏造事实、颠倒黑白，鼓吹手淫无害论。他们不但不认为手淫无害，还号召中国的年轻人一周可以进行5次手淫。
很多年轻人信了他们的话，因此堕入了深渊。
除了75党，方舟子也来凑热闹，为75党的言论推波助澜，添油加柴。方舟子刚开始提倡转基因，又说中药无效，中医是骗子，中国传统文化都是糟粕，是屎溺，反正中国的国粹都被他贬得一无是处。有理由相信，方舟子是御用文人，是被国外某利益集团买断了的。
方舟子大放厥词：手淫不但无害还有益身心健康，还可以治疗早泄、阳痿呢。
可悲的是，75党与方舟子这样残害中国人的言论如此嚣张，国内没有一家媒体站出来批判，反倒是戒色吧这样的民间组织团结起来，誓死与75党、方舟子之流抗争到底。
4自慰到底是怎样摧毁我们身体的？
首先伤肾。
这是最直接的结果，也是每一个自慰的人心里最清楚的。
伤肾后会伤到哪里？肾开窍于耳，所以伤肾后会伤到耳朵，你会耳鸣，没完没了的叫个不停，西医说是神经性耳鸣，他们根本不会想到与肾虚有关。
肾主骨生髓，所以伤肾后会伤到你的骨头，比如你的牙齿会松动，很容易蛀牙，比如你的膝盖发凉，酸软。
腰为肾之府，所以你会腰痛；发为肾之华，所以你会白发、脱发；肾司二阴，所以你会阳痿、早泄、遗精、会尿频、尿不尽、尿急……
肾为百病之源，是后天之本，这些症状仅仅是一部分。
肝肾同源，肾伤了，肝也好不到哪里去。肾属水，肝属木，水生木。没有水的滋润，木怎么生发得起来？所以自慰的人脾气特别暴躁、做事特别急躁，眼睛也不好使，会有飞蚊症等。
肾为先天之本，脾为后天之本。没有先天之本肾的支持，脾胃也好不到哪里去。还有肾水与心火是一个上下交通对流相互制约的系统，肾水上不去，心火就下不来，就会心肾不交。很多人失眠，入睡相当困难就是这个原因。
可见，肾一伤，五脏六腑都伤了。
5西医说，每次射出的精液等于一杯牛奶
这不是明目张胆地胡说八道吗？
竟然还有无数中国人信了这个言论，每次自慰后都拿这句话来安慰自己，然后赶紧喝一杯牛奶压压惊，以为这样就相安无事了。
这真是愚蠢啊！
精到底是什么？
西医是这样认为的：精液的主要成分有：蛋白质、核酸、葡萄糖、水，还包含了抗坏血酸（维生素C）、钙、氯、胆固醇、胆碱、血型抗原、柠檬酸、氨酸等。
然后西医又分析了一杯牛奶的成分，发现和精液的成分大同小异，于是他们理直气壮地昭告天下：别怕，别担忧，你一次射出的精液喝一杯牛奶就可以补回来啦。
是啊，你去让一位80岁的老人喝一杯牛奶看能不能产生精子呢？
而中医又是怎么看待这个精的呢？
中医认为精气神主宰我们的生命，没有精就没有气，没有气就没有神，这个精是最基本的东西，是人体所有生命活动的基础。这个精藏在肾里面，又叫做肾精，其中生殖之精是最重要的一部分。
西医只看到了结果，却完全没有看到精的形成是一道多么复杂的程序，是要耗费多少的水谷之气、呼吸之气、元气，是要耗费多少的气血，是要我们的五脏六腑全力合作才最终形成。精所蕴含的能量是一杯牛奶可以比的了对吗？精可以孕育出一个生命，牛奶可以吗？
对此，中医博士专门研究伤精的刘鑫有更精彩的论述：“好比一张包含丰富内容的光盘，将它分解后的成分与一个废品收购站的塑料饭盒成分相同，但二者的价值能够等同么？一堆砖瓦、钢筋、水泥原材料与用这些原料建好的大厦，两者之间能画等号么？”
所以，古人有一滴精十滴血的说法，所以我们应该保精节欲，而不是伤精纵欲。
6那么长期手淫会有什么后果呢？
如引发泌尿生殖系感染如:慢性前列腺炎、精囊腺炎等;性功能障碍、神经衰弱等。根据你所说的症状可能是存在慢性前列腺炎，医院的前列腺专科，在医生的指导下进行相关检查，以明确诊断，针对性治疗，以达到彻底治愈。
过度手淫会导致不孕不育
过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：
中枢神经系统和全身症状如意志消沉、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头昏、心悸等。
泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降、性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
自慰频繁到底有没害处，看看真实的故事前几天一位朋友感慨男性自慰造成的危害，让我想起在门诊学习时遇到的印象深刻的一个病例。一名刚上大学、年仅19岁的男孩，竟然是来看“早泄”的。这种病与这个年龄的男孩子不相“匹配”。男生身高大概有一米八，身材魁梧，脸上一颗一颗的青春痘不少，然而身上并没有同龄人该有的青春和朝气。
在他的病历上，密密麻麻写着一大篇患病、看病的经历，大概是这样的：两三年前，男孩正读高中，无意中接触了色情小说并且上了瘾，起先只是好奇，随后便控制不住的自慰。频率最高的时候，一天要自慰数次，多到连他自己都记不清具体的次数。上大学后不久，这个男生遇到了心仪的女孩，开启了一段美好的恋爱。但是由于自慰习惯戒不掉，导致这个男生在第一次和伴侣同房的时候，就发生了早泄，此后虽然多次就医服药，但并未得到改善。
这个男生坐在大夫的右手边，头戴帽子，沉默寡言，大夫问问题，他把声音压得极低来回答，羞涩中还有点烦躁。后来大夫给他开了药，他张口问：“我这病多久能治好？”大夫一番解释后，男孩拿着药方仓促地跑出了诊室，他可能觉得在场的人会嘲笑他，其实站在医者的角度，更多的是遗憾和担忧。
遗憾什么？又担忧什么呢？遗憾的是，我们的教育并没有给青少年一个关于“性”的正确引导；担忧的是，这样的遗憾在临床中遇到的不少。其实，很多正值青春期的男生都对两性知识知之甚少，由于好奇心，加上缺乏正确的引导，很多人都不能把握好“度”。偶尔的自慰，是一种身心的“释放”，从某种程度上来说对身心并无损害。然而门诊有不少男科患者，因为长时间的“过度自慰”引发了疾病，从生理方面表现为阳痿、早泄等不适，从心理方面往往还伴随焦虑症、强迫症等表现。
那么小伙伴们女生自慰又是怎么个情况呢？
1、神经衰弱
因为手淫的刺激和长期处于兴奋的害怕紧张之中，神经受到伤害容易引起神经衰弱，这不是危言耸听。
手淫本身不会引起神经衰弱，而是因为这些人对手淫抱有不正确的认识，认为手淫是一种不道德，见不得人的下流行动，手淫是对身体有害的，背上沉重的包袱。长时间的精神压力，会使大脑皮层处于持续兴奋状态，易出现疲劳，表现为注意力不集中，思维迟缓，反应迟钝等现象，若不能及时得到调整，最终出现神经衰弱，胃病即内分泌失调等。
2、白带增多
按理说，白带的增多和手淫应该没有什么必然的联系，确实如此。然而长期的自慰却可能带来白带增多的问题。因为自慰女子的白带是由阴道粘膜的渗出液和子宫颈管内膜的分泌物组成，少量来自子宫和输卵管的分泌物。
手淫的确会增加白带的数量：一是手淫造成强烈的性刺激，会骤然提高上述种种液体的分泌；二是手淫刺激下，性器官和盆腔里血液循环顿时加速，供血量显着增多。在血液循环丰富的状况下，白带的产量也会上升。
3、尿道发炎
男人长期自慰手淫可能引起前列腺炎，而女人自慰也容易引起尿道发炎。
手淫机械性刺激磨擦外阴部的动作，不但会直接刺激尿道口部，造成尿道口充血与水肿，而且不洁手淫，很容易造成细菌等病原体侵入尿道内，引起发炎，医院治疗。
4、月经不调
月经周期与手淫之间没有直接的联系。体内性激素代谢，有条不紊地操纵着卵巢的功能和子宫内膜的变化。这种规律不会随手淫本身的机械性刺激而有所改动，正如婚后的性生活不会直接干预月经周期规律一样的道理。
少女时代出现月经不调，多半是由于性激素代谢还不十分成熟与完善，容易受到精神紧张、环境变化、气候改变以及营养不良等因素的干扰，妨碍卵巢功能，于是经血增多或经期延长。
5、下腹疼痛
少女月经来潮时发生腹痛，这种情况叫痛经。发现原因现在不太清楚。但与子宫过度倾屈、子宫颈口狭窄等造成经血不能畅流有关。有的认为是少女时代子宫肌肉收缩强弱不那么协调的缘故。
较新的学说认为，痛经的发生与前列腺素的物质有关。少女经血中前列腺素含量较高，可引起子宫肌肉痉挛收缩而致痛。
他们，她们，在疯狂的自慰中堕落，并死去。
死去的是灵魂，只剩了一个躯壳，行尸走肉一般，被淫魔附体差遣。
上帝要想人灭亡，先让他疯狂。如果你想灭亡就去疯狂的自慰吧，如果你想好好活着，请唤醒心中的天使，驱赶心中的恶魔！
90后已经在自慰中死去，00后的你也想这样吗？
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·完·
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