天气一转凉就怕冷腰酸膝软，是怎么回事？医生今天来支招！如果天气一转凉，就出现怕冷、四肢发凉，还会兼有腰酸腿软、眼干耳鸣、记忆力减退、须发早白这一系列症状，那么你很有可能就是肾阳不足了。今天我来给大家分享一下肾阳不足常见的表现，以及该如何处理，如何来参考解决。首先我们说肾阳不足的表现：怕冷、四肢凉，主要是阳气不足的表现，后面说到的腰酸腿软、眼干耳鸣、记忆力减退、须发早白，这是一个肝肾不足的表现。那么我们的肾和肝他们是不能截然分开的，因为我们叫做肝肾同源，它们是密切联系的。如果肝肾不足，就会出现刚才我们说的一系列表现。
我们先回过头来再说肾阳的问题。肾阳的问题我们刚才说了，肾阳就是阳气，大家都知道它有温热的作用，如果阳虚了就会出现刚才说的怕冷、四肢凉。那么肾阳它还有什么作用呢？第二个，肾阳它有气化的作用，就像这个蒸汽一样，它有推动的作用。表现在我们的小便里，它能帮助我们膀胱推动小便。如果肾阳气不足，不能正常帮膀胱排小便，就会出现小便不利的表现。比如有的人小便不畅没力气，比较频，但是一次只能上出来一点。还有的人夜尿很频，但是一次尿也不多，这些都是肾阳气不足的表现，不能帮助膀胱气化。还有第三点，肾它是先天之本，它主生殖。可以表现在哪些方面呢？我们先说女性，女性如果不孕的话，一般我们先考虑有没有器质性的问题，比如说输卵管堵塞、子宫肌瘤过大、多囊卵巢综合症、月经不规律或者不来月经，这些都能影响到女性怀孕。那么我们排除了这些问题之后，如果是功能性的问题，那么还会兼有一系列肾虚的表现。从刚才肾的角度来考虑，那么男性方面也是一样，如果肾阳虚的话它会表现什么呢？我们首先说这个”小旗“能不能竖得住的问题，如果它竖不住，一般多是肾阳出现了问题，如果竖起来竖得住，而且经常竖起，但是竖的不持久，一般我们认为它是肾阴的不足，阴虚火旺。第四个方面，我们说了肾是先天之本，很多人出现一些慢性的问题的时候，都会达到一个叫久病及肾，最后都会累及到肾。比如说常见的肺系问题，严重期都会出现喘的表现。那么这种喘的表现如果兼有肾阳不足的表现，那么我们多从补充肾阳的角度考虑，因为我们讲肾它是先天之本，它有一个收射纳气的功能，就是我们肺呼吸进来的气，靠肾把它给吸纳到我们下焦上面，吸起来，然后把这个气给它收射住。但是肺虚、久病及肾，肾纳不住气，就会出现一系列的喘的表现。所以我们说要温补肾阳、补肾气。那么出现了肾阳气不足的表现，我们该如何处理呢？今天给大家分享一个常见的中成药叫做桂附地黄丸。六味地黄丸大家可能都熟悉，它是一个补肾填精、滋补肾阴的中成药。那么桂附地黄丸就是在六味地黄丸的基础上加上肉桂和附子，加上了这两个补肾阳，而且力量比较大的中药，它就从一个补肾阴为主的变成了一个肾阳为主，当然它又能补肾阴，是一个阴阳同补，偏补肾阳的中成药。所以出现了我们刚才上面说的一系列情况就可以考虑这个中药。当然我们中医讲凡事都是要在辩证的情况下来合理用药。比如说有些人就不适合桂附地黄丸。比如说有的人湿比较重，平时就会出现舌苔比较厚腻，身上比较沉重、总想睡觉，大便偏稀。这一系列表现，如果吃上桂附地黄丸的话，可能他痰湿的症状就会加重。那么还有哪些人不适合呢？还有一些体内热盛的人。一方面是阳热是比较实、比较盛的，不怕冷、不怕凉，冬天他穿得很薄感觉很热。还有一类就是虚火比较旺盛的人，虽然他很虚，但是他出来的是虚火，比如说会有潮热盗汗、五心烦热、口舌生疮，那这一类就不能用桂附地黄丸，用的话症状反倒会加重。
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