长白头，首先跟局部毛囊老化、色素减退相关，随着人体正常衰老的过程，或多或少长白头发，现代医学多数学者认为父母遗传、不良饮食习惯、紧张情绪、微量元素异常、环境污染等，是白发发病的重要原因。
01白发长在哪，病就从哪出？长在前额、两鬓、后脑勺，分别表示啥？
前额白发——脾胃失调
前额长出白头发大，多为脾胃失调，《黄帝内经》中就曾指出：前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰发变白，实际上是脾胃出现了问题，前额在中医上对应的恰好是脾胃的反射区，当身体出现症状时一定要高度重视起来，前额长白发是身体在提醒我们需要尽快调理脾胃。
脾胃失调是很常见的一种疾病，和平时饮食不合理、情志抑郁不舒，让脾胃机体紊乱、湿热蕴阻而引发的症状。
后脑勺——肾气不足
我们的头顶是督脉，任脉经过的地方，任督二脉与肾关系最密切，在中医中，头发是肾之华，头发是肾的外观。
后脑勺的位置与膀胱和肾脏有非常大的关系，如果后脑勺最先出现白发，就有可能是肾气不足引起。
而且这种人在日常生活中经常会小便不畅，所以在日常生活中要注意保养肾脏，能改善长白发的问题，在平时大家可以多吃一些补充肾气的食物，比如山药，羊肉，核桃，鸡肉等。
白发长在两鬓——肝火旺盛
在日常生活中，我们经常会发现有一些人，即使年纪轻轻，却出现了两鬓斑白的情况，十分影响形象，其实这和他的肝脏功能有着莫大的关联。
太阳穴的头发在一定程度上与人体的肝脏器官有关，人体的肝脏在器官中起着解毒的作用，一旦肝脏出现异常情况，就意味着体内的毒素残留或一定程度的累积，容易出现焦虑和易怒。
两鬓对应的是五脏六腑中的肝胆，如果这里出现了问题，就会造成两鬓生白发，所以当出现两鬓白发后，最需要调理的就是肝脏了。
02白头发的产生，还有哪些因素有关？
遗传因素
青年人出现白头发可能是遗传因素，通常在家族中聚集，体内先天性缺少某些营养元素，或对某些营养元素的吸收利用存在障碍，平常需要注意保持良好心态，部分人生长白头发和遗传因素有关，从儿童或青少年时期就开始出现较多白发，一般是无需治疗的，属于遗传问题。
生理现象
随着年龄增长，很多人40岁之后，毛囊功能逐渐减退，黑色素产生减少，可能导致头上出现白发，年龄因素引起的白发，是属于生理性白发。
神经因素
白头发的出现和精神因素有关，如果长时间精神紧张，工作压力大或是抑郁，都容易导致头发变白，由此可见，平时注意对身体的调节也是很关键的，这样才能避免白头发的发生。
慢性疾病耗损
经过重大疾病耗损以后，导致血不足、肾失养，此时需要滋养气血、补肝肾，或者疏肝、气、血治疗手段。
白化病
其病因多和黑色素生成异常、遗传等因素有关，患者可能会出现眼部色素减退、皮肤颜色雪白、头发变为白色、红色、黑色等。
营养不良
营养不良是导致白头发形成的原因之一，头发是皮肤的附属器官，它的生长也需要有足够的营养。
03长有白发吃什么食物好？
黑芝麻具有乌发养血的功效：常用于治疗须发早白、耳聋耳鸣、面色痿黄等症状。不良反应尚未明确，脾虚大便溏泻者忌用。
吃黑豆可使白发变黑发：其具方法为在醋中加入黑豆煮，直至煮成烂泥状，然后去掉渣，用干净的牙刷蘸着汁液刷有白发的地方，这样每天刷一次，坚持一段时间后就会有效果。
女贞子：味甘、苦，性凉，归肝、肾经，具有滋补肝肾、明目乌发的功效，可以用于肝肾阴虚（肝脏和肾脏的阴液不足）引起的须发早白。
转载请注明：http://www.gangmian.net/elemby/12847.html
