自古以来，中国就有“药补不如食补”的说法。
食疔是我国历代医家都十分重视的防病治病理念，也是中国特有的防病治病、保健强身的调理方式。
俗话说：“药食同源。”食疗最显著的特点之一，即“有病治病，无病和强身”，它对人体基本上无毒副作用。
“是药三分毒”，任何药物都具有毒副作用，长期食用人体还会产生依赖性，而食疗所用的大部分食物都是我们日常生活中常见的。
它取药物之性，用食物之味，对于无病的健康人，可达到保健、强身的作用；对于身患疾病之人，可选择适当的食疗方，对我们的身体加以调养，增强体质，辅助药物发挥其药效，从而达到辅助治病的作用。
《百病食疗》癌症难道都是“省”出来的？医生多次提醒：浪费这些食物反而有益
在如今这个“谈健康”的时代，很多人都会把心思放在养生上面，但由于身体健康长期处于“入不敷出”的状态，日积月累，癌症成了全世界高发疾病。
《健康中国行动》中提到，我国大约每10分钟伴有55人因癌症去世，还是肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌的大国。
为什么癌症人群这么多？
早有研究发现，癌症和吃可以划等号，在足以引发众多癌症的危险因素中，大家要记住一个准则，该扔就扔。比如，许多医生都曾提醒：有时候浪费未必是件坏事。
含有「黄曲霉毒素」的食物，浪费就浪费了吧。
一说到黄曲霉毒素，大家都知道发霉食物，也有不少人表示：“食物都发霉了，只有傻子才会吃吧”，然而想是这么想，但真正落实到实际中就未必了。
有的人可能会把发霉的地方去掉继续食用，也有的人可能会经过长时间的烹饪。
这些做法根本上都没有好处，已被世界卫生组织证实黄曲霉毒素具有较强的致癌性，可诱发肝细胞病变，该毒性是砒霜的68倍，即使1mg也容易危及人的生命，甚至是休克。
所以，在日常生活中，大家需注意为了安全着想，远离发毛的粮食、蔬菜、水果。
含有「大量亚硝酸盐」的食物，浪费就浪费了吧。
每年3月份、4月份都是吃香椿的季节。中医上认为，香椿味甘、辛、平，有祛湿抗炎、促进食欲、增强免疫力等功效。但很多人不知道的是香椿亚硝酸盐含量较高，一定要注意食用的方式。
实验显示，香椿亚硝酸盐含量较高，远超于普通蔬菜。尤其是腌制过的香椿，或者是储存时间过长的香椿，其中硝酸盐和亚硝酸盐都容易形成致癌物亚硝胺，增加机体罹患胃癌的危险。
而对于这样的美食，安全吃法则是选择新鲜的香椿，并且买回到家之后，吃之前也务必进行焯烫等步骤，亚硝酸盐含量可降低到80%以下，吃起来更放心。
这是食物上的节省，除此以外，你还有没有其他小细节方面的节省呢？
比如烹饪美食时，你是否节省了「抽油烟机」的电。
如果有，这也是一种对身体健康不好的行为。
据调查显示，有太多厨师患上了“醉油综合征”，什么是醉油综合征呢？其实很简单，主要指的就是人在长期接触油烟后，所出现的身体不适，包括咳嗽、头晕头疼、胸闷、没食欲、耳鸣等等。
最为重要的是，长期吸烟的人群更易增加肺癌的发生危险，难道你还视若无睹吗？炒完菜后也别再省这几分钟了。
自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。
很多人不太清楚吃东西有什么讲究，可以参考百病食疗这本书。
书中对各种食物有详细的记载，也明确了经常吃哪些食物会诱发疾病。
《百病食疗》中选择的食疗方案是通过食物属性的相互治疗，巧妙搭配食物、蔬菜、水果和肉类，达到治病、防病、养生的效果。
菜单已完成。有多种疾病的相对食疗方法。所有这些都经过了详细的分析，可以清楚地理解。
《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》都是由中医前辈们整理的，他们花了几十年的时间整理了民间流传下来的大部分实用药方。
长辈们说，我自己的力量有限，推广药方可以帮助每个人。
我这辈子都值得。我建议你在家里留一个以备不时之需。
现在年轻人经常熬夜加班，用我们食疗的方式，该如何调理呢？
只要熬夜加班脸上就会起痘痘，俗话说男人肝好就强壮，女人肝好就漂亮。
用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟，每周喝两三次，会让人心平气不燥，睡的香。
因为肝有多干净，脸就会有多漂亮，经常熬夜加班再也不会怕。
秋冬季节嗓子干痛，干咳少痰怎么办？
用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨，洗干净切块备用，再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。
小火焖煮一小时，也可以加入几块冰糖，坚持服用，润肺止咳、消食化痰真的太管用。
对于长期阴虚燥咳的人都有不错的效果，而且老少皆宜。
中国食疗文化源远流长，是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。中国的食疗文化在科技高度发达的时代依然辉煌，它仍然是现代人的必修课。
要建立科学合理的生活方式，还是要有一定的饮食文化。
制作这本《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》的方法是使用简单的食物，如炖、煮、蒸等。从未烹饪过米饭的人也可以轻松制作。
这套书有三本，《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》，可以成套购买。
老年人处方和中医健康与治疗可以解决日常生活中的小病小痛。
饮食可以使身体更健康、更长寿。
养生，健康取决于！只有保持健康，我们才能实现长寿的目标！
这套《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》是养生的必备处方。
如果它与中医药和中医药相结合，您将不会寻求治疗。
这套食疗文化是老一辈中医通过几十年的科学实验整理出的成功案例的良方。
它非常实用，值得让每个家庭都做好准备！
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