熬夜，是这个时代的标志
男人熬夜、女人熬夜
学生熬夜、上班族熬夜，也许此时的你也正在熬夜
事实上，不管“主动”熬夜，还是“被动”失眠
睡眠不足都会给身体带去严重影响
▲精神萎靡
夜晚过度兴奋，白天没精神、头昏脑涨、神经衰弱
▲肠胃危机
夜间进餐，肠胃得不到休息
另外夜宵长时间停留在胃里，促进胃液大量分泌
▲皮肤受损
长时间熬夜，人的内分泌和神经系统失调
皮肤干燥、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题
▲耳聋耳鸣
睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力
长时间熬夜可能导致耳聋
▲心脏病风险
长期“黑白颠倒”的人
不仅脾气差，还使心脏病患病几率升高
“猝死”案例中，许多当事人有长期熬夜的坏习惯
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