对于阳虚的朋友，又到了一年一度的冬病夏治时，那么，在夏天如何简单判断自己阳气不足呢？
一：天虽燥热，仍想喝热水来温熙脏腑；二：夏天毛孔张开排汗调节体温，常态下，汗后身畅，但阳虚朋友多汗后感到身冷，常有病人向我们诉说：“大夫，怎么夏天出汗后反怕冷啊？”
那就是因为身体本身阳气不足，在出汗的同时，机体的热量也随之带出，用中医术语来讲就是阳气外泄了，所以反感到冷。那我们就要春夏养阳。天灸（百姓谓“三伏贴”）确实是个简便廉验的好方法，由于夏至日后阴气生而阳气始衰，在阴阳交替之时，人易生病，所以，我仍建议天灸由夏至开始处暑止。
通过四诊合参，详细诊疗，根据您的具体情况施行个性化的贴敷治疗。
1、冬病夏治理论依据
冬病夏治始于《黄帝内经》时代，是经典中医理论“不治已病，治未病”、“春夏养阳”、“择时施治”在临床的具体运用，其作用已被上千年的临床实践所验证。《内经》上说“春夏养阳，秋冬养阴”，夏季人体阳气最旺盛.
2、三伏贴治病的原理
三伏贴，是利用夏天阳气最旺之时，用辛温助阳药外贴于人体特定的穴位，借天之阳补人体之阳来达到散寒温里祛病的目的。因此，广泛用于寒性疾病和在冬天、阴天、雨天病甚的治疗.
贴药后皮肤出现红晕属正常现象，如贴药时间过长引起水泡，属正常反应，患者不用担心，此时天灸疗法效果更好，对机体的免疫力提高效果更佳。但要保护创面，避免抓挠引起感染，医院处理。需要注意的是，皮肤容易过敏、怕热体质、容易患皮肤病的朋友、瘢痕体质、还有对皮肤暂时留下色素沉着很介意的朋友就不要用这种方法了。
三伏贴疗法适应症三伏贴适用人群很广，它能够治疗下列几类疾病：呼吸系统疾病：如支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎等;消化系统疾病：如慢性腹泻、慢性胃肠炎、胃痛、厌食等;运动系统疾病：颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等;
免疫系统疾病：风湿及类风湿性关节炎等;妇科疾病：痛经、产后风、宫寒；
其他：面色黄暗、虚损无力、自汗、尿频、延年保健。
小儿贴敷年龄有没有限制?还有什么需要注意的?小儿贴敷的问题，一般年龄2到3岁就可以贴了，但是贴的时间很短，没有成人那么长。再一个，用药物的剂量和药物的种类，还是有一定的区别。从穴位上来看，基本上和大人差不多，也是以背腧穴为主。
三伏贴对儿童反复长期咳嗽，反复呼吸道感染，虚寒体质有很好的治疗效果。对老人的疼痛性疾病，如慢性腰腿痛、肩周炎等也有良好的疗效。
古代“天灸”贴敷时间在三伏天，疗效标准以皮肤发泡，起灸疮为好，而我们今天又想疗效佳，又想皮肤好，所以近年来我科“冬病夏治”以加强贴敷次数，减少每次贴敷时间，争取以既减少皮肤损伤，又可降伏病魔为目标。今年贴敷具体时间如下：
年三伏贴时间
1、伏前加强:7.07---7.16
2、初伏：7.17---7.26
3、中伏：7.27---8.05
8.06---8.15
4、末伏：8.16---8.25
三伏贴注意事项
1、不要吃生冷、海鲜、鱼虾或辛辣的东西;2、孕妇、活动性肺结核患者、过敏性体质者，禁止贴敷。3、皮肤过敏者、支气管扩张咯血者、带有心脏起搏器者，禁止贴敷。4、伤口及溃烂部位，禁止贴敷。
专家提醒：不管医生宣传方面还是病人理解方面，切忌把贴敷的方法和作用过度夸大，主要起到防病和治未病的作用。冬病夏医院来治疗，只有经过正规培训的医护人员更能准确掌握经络腧穴，贴敷才能达到最佳的疗效！
医院治未病中心简介
我中心突出传统针灸特色，运用针刺、艾灸、拔罐、放血、耳针、刮痧、推拿按摩等传统疗法，结合电针、火针、小针刀疗法、平衡针疗法、手法复位、牵引、穴位埋线、穴位注射、中药熏蒸，以及各种物理治疗等中西医结合疗法。先后购置了三维电脑颈腰椎牵引床、颈椎牵引椅、电脑多功能治疗仪、针灸手法治疗仪、微波治疗仪、骨质增生电脑治疗仪、复合脉冲磁疗治疗仪、超声治疗仪、TDP治疗仪、等多种康复理疗仪器。有效治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、风湿类风湿性关节炎、退行性骨性关节炎、痛风、肱骨外上踝炎、腱鞘炎、各种软组织损伤，中风、偏瘫、神经衰弱、血管性偏头痛、三叉神经痛、枕大神经痛、周围性面神经炎、原发性面肌痉挛、肋间神经痛、多发性神经炎、各种神经麻痹、膈肌痉挛、习惯性便秘、顽固性咳嗽、颞颌关节功能紊乱症、神经性耳鸣、耳聋、慢性鼻炎、肥胖症，慢性疲劳综合征、失眠、亚健康调理等。
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