Edith心情很复杂。
因为一天前，她还活蹦乱跳地，和同事讨论明天中午吃什么。一天后，她却进了抢救室……
01
她差点猝死，因为低血糖。
脱离危险的她，躺在抢救室，开始复盘。
果然，自己还是那个丧心病狂的新媒体人！她自我吐槽。
同时，也有些庆幸，庆幸自己还能吐槽。
医生说，是低血糖引起的晕厥。
Edith第一个想到的，就是自己一整天都没好好吃饭。
今天，她赶了篇稿子。为了节约时间，她中午就吃了早上剩下的几个寿司。
下班的时候，头有点胀，这是用脑过度的表现，她很熟悉。所以到家后，她吃了点水果，就早早睡了。
凌晨2点左右，她被尿憋醒。
迷迷糊糊地爬起来去上厕所，刚坐下，突然的，整个人不好了。
先是四肢无力、喘不过气，然后急剧耳鸣、视力减退，意识在快速地剥离身体……不到1分钟的时间，Edith感觉自己快死了！
她开始呼救，试图挣扎着起来。才走了几步，然后，就不知道了——
再有意识，就是倒在地上。头很痛，脑子像断了片：发生了什么？我为什么在地上？
后来，全身发麻，四肢无力的她，被紧急送进了抢救室。
02
Edith躺在移动病床上，被推进推出各种检查室，做了一系列的检查。
当医生拿着她的检查报告，告诉她要住院时，她有点魔幻。
因为低血糖住院，这是她27年来第一回。在此之前，从来没有人告诉她，低血糖会导致这么严重的问题。
但医生告诉她，她的低血糖已经很严重了，并且血细胞数值远远低于正常指数，需要住院。
Edith错愕，她一直觉得自己很健康，就只少吃了一天饭，怎么就住院了呢？
原来，少吃饭，没有足够的糖分摄入，是她晕倒的诱因，而她的身体早就透支了。
习惯性熬夜、睡眠长期不足、作息不规律、饮食不规律，不健康饮食，久坐不运动……各种糟糕的生活习惯，掏空了她的身体。
她所谓的健康，也只是看起来健康。
而这样的年轻人其实不止Edith一个。
他们为了工作，为了赚钱，牺牲了时间，放弃了生活；
他们熬最晚的夜，吃最贵的护肝片；知道周末打卡网红餐厅，却不知道平时按时吃饭；
他们没病没痛、活蹦乱跳，觉得遇到事儿，睡一觉也就过来了……最后，他们掏空了身体，医院。
他们不知道这些危害么？
不是不知道……他们只是觉得，那个付出生命代价的人，一定不会是自己！
03
住院期间，Edith最常搜索的就是：低血糖。
她忽然发现，这是一个庞大的群体。
知乎上有网友说：
自己姨妈痛+没吃饭，有点想吐，于是出去买布洛芬。结果骑车的时候，眼前越来越黑，等再清醒过来的时候，自己已经倒在花坛里了。
花坛的树枝把她脖子、胳膊、腿上割了很多伤口。被人扶起来以后，眼前还是发黑，一步也走不了。后来还是医院，医生赶快抢救后，她才感觉活了下来。
网友“橙子”说：
有次因为低血糖突然晕倒，挣扎了好几次，第四次才勉强爬起来，眉毛磕破了缝了十多针。
网友“apirl”说：
低血糖头晕，因为想上厕所，正在纠结要不要坐到马桶上休息，人慢慢没了意识。等再清醒的时候，自己不知道在厕所隔间里躺了多久，额头还撞到了门。
网友“星妮”说：
她的高中好友就是因为痛经，吃了止痛药，之后低血糖晕倒了。
因为独居没人发现，等第二天同事发现她没上班又没请假，担心她去找她，才发现她已经走了……
第一次，Edith这么清晰的感觉到：低血糖，是会死人的！
04
在这之前，Edith一直以为，低血糖不是什么大问题。
她和几个朋友说了自己因为低血糖住院的事，他们都表示震惊：这还需要住院？
甚至他们觉得低血糖就是头晕心慌，一会儿就好了；觉得患有低血糖的应该是过瘦或者营养不良的人；觉得低血糖只需要出门包里放块糖就行……
有这样想法的，不止他们！
而那些正在杀死年轻人的小毛病，更远不止低血糖！
我一个朋友的弟弟，22岁，在北京做短视频剪辑！
这男孩一开始只是尿频，后来严重成了尿血尿失禁
据他自己说，自从干了这行，很久没睡满过6小时了。
，早10晚11、12、13……
一坐就是一天，吃饭都顾不上，经常泡面配鸭蛋。最忙的时候，连厕所都不敢去。
唯一的一天周末，还经常要用来工作。
这样的日子，他持续了1年多，期间胖了20多斤。
今年3月，他发现自己不对劲，经常一抬左手，心脏旁边就会有挤压感，会痛。因为工作忙，一开始就没当回事。
后来上班1小时，就要跑一趟厕所。一直以为是我水喝多了，还和同事开玩笑，说自己老了，肾不好。
谁知道后来，愈演愈烈——他尿床了，2次。
每次完全感觉不到自己尿了，等早上起来才发觉裤子湿了一片。
平时忙人手有限，没敢请假，准备周末去看医生。结果，还是没撑到那时候，就开始尿血了。
这段时间，他恨不得自己就长在厕所里，裤子刚提起来，就又想蹲下去，无限的尿意……每次还伴着剧痛。
他一直以为，趁年轻就该多拼一拼。
结果，我更拼了，身体也变得更差了。
所以好好对自己，我们可以拼搏，但不要拼命。因为你早晚会发现，我们奋斗的速度，真的赶不上身体崩溃的速度。
05
29岁的Inako在MCN机构担任运营主管
长期对着电脑、手机，以及不良的生活习惯，导致他不到30岁，却有着5年的颈椎病史。
现在想想，其实身体早就给了警示！
一开始，他只是久坐后，颈椎周围酸痛，起来活动活动，自己捏一捏也就过去了。
后来，开始失眠，整夜整夜的睡不着觉。他以为是压力大，买了安眠药，睡不着就来一颗，也就对付了。
到后面，头晕、恶心，有时候熬个夜，就会流鼻血。
当时手上有个项目，他是负责人，抽不开身，医院。
他有一块智能表，那时候一天要提醒他好几次心率异常。
一开始是害怕的，但后来次数多了，他说也就习惯了。
等有空再去的时候，他半条胳膊都发麻了，还伴随着头晕胸闷，严重的时候低头2、3分钟，就开始头晕恶心，
医生说，如果他早点去，症状就不会这么严重了。
工作的时候，他总是倔强地对自己说：我可以！
但是那天之后，他决定对自己示弱。
毕竟，一个人身体能力的底线，才是他奋斗的上限。
那些熬夜晚睡的日子，那些焦虑吞下的烟酒，那些工作忽视的心慌……
这些不起眼的小事，都会将疲惫的我们，一点点推向深渊。
很多时候，在疾病的病因、临床表现、诊断、甚至是治疗上，一个轻微的忽略，落在具体的人身上，不啻于一场灾难。
最后，还是老生常谈的，定期体检，健康饮食，不要熬夜……好好对自己，我们可以拼搏，但不要拼命。
一个人身体能力的底线，才是他奋斗的上限，未来很长，活得久才是赢家！
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