耳鸣、耳聋是中老年人的常见疾病。据统计，我国65岁以上的老人中，有75%出现中度以上听力损失，80岁以上有70%听力明显减退，有的甚至完全丧失听力。很多人对耳鸣采取放任自流的态度，认为耳鸣和感冒一样会自我恢复。其实，这种态度不可取，因为引起耳鸣的原因有很多，有些甚至有很大的隐患。
其实不然，医学发现，不管是神经性、老年性、噪音性，或是药物性、病理性等耳鸣耳聋，最终都只有一个结果，就是耳神经大面积受损或坏死，这时候人的听神经中枢就会收到错误的声音信号，就会产生吱吱嗡嗡的噪音，或者听不到声音。医学将此类症状统称为“神经性耳鸣耳聋”。
预防耳鸣措施1、不要长时间佩戴耳机。戴耳机形成一个封闭环境，声音无法正常扩散，对听神经极易造成直接伤害，耳朵里的空气也不能与外界流通，无法散热，使细菌快速繁殖，另外耳机对耳朵长时间的物理压迫，使耳部血液循环缓慢，这些都是耳鸣的潜在威胁。2、调节情绪，不要被悲观、抑郁等负面情绪左右
耳朵按摩小方法：1、第一步按摩听宫穴听宫穴的位置，在我们耳朵内凸起耳屏的前方处，把嘴张开会有一个凹陷，这个位置就是听宫穴。找到位置后用手按摩3-5分钟。2、第二步按摩耳廓用双手同时来从上往下按摩我们的耳廓，连续做32次，是一个小节。3、第三步提拉耳用右手漫过头顶往上提拉左侧耳朵32次；用同样的方法，用左手去提拉右侧的耳朵32次。
通鸣清窍汤1.通络解毒，养血化瘀，滋阴补气等来改善体质机能，提高人体对药物的吸收能力；2.改善内耳供血，增强耳内代谢，组织通透性，耳蜗供血，辨证治疗耳鸣耳聋脑鸣；3.纠正内耳缺氧状况并能及时排出有害物质，有利于人体本身的耳蜗功能！
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