当你身体感觉不舒服，比如头疼了、肚子难受了，你的第一反应是什么呢？
有些人可能是忍一忍，等疼痛熬过去，就觉得好了；
有些人可能是立刻找药吃，吃完药就觉得舒服了。
但是有多少人会静下来问一下自己：我究竟是怎么了？
大多数人都会认为身体问题只是身体问题，但实际上你的身体问题可能是心理问题。
这边我先讲一个我朋友的经历：
某段时间，她觉得自己好像有神经性耳鸣，感觉耳朵里老是会有嗡嗡的声音，听不清别人说话。
但是她也没有去治疗，过了一段时间后，她却突然发现，自己的耳鸣好像莫名其妙得就好了。
她跟我说完这个事情后，我们就开始去研究，为什么会出现这样的情况，我让她回忆一下：“在你身体不舒服时，你的生活是怎么样的？后来身体反应消失后，你的生活有没有什么变化？”
在这种复盘下，我们终于搞清楚了原委。那段时间她的家庭出现了一些状况，父母总是吵个不停，还经常在她面前互相指责，听到这些负面的伤害彼此的话,她感觉很烦很痛苦，但她又不忍心拒绝父母的倾诉，这时候她的潜意识就出现了一种声音：我很累，我不想再听这些话了。
然后在这种心理暗示下，她的身体就真的出现了这样的症状，她开始感觉自己听不清别人说的话，这其实帮助她逃避了当时的痛苦。
后来问题得到了解决，父母也不再吵架了，她的心情放松，没有什么压力，症状也就自然而然地消失了。
从我朋友的例子，你是否体会到心理暗示与我们身体反应的重要关系呢？
有些时候，你身体上会出现一些症状，其实是受你的心理因素影响的。
你可以把身体看作是一台精密的机器，一个机器想要正常运转下去，那每个零件都不能出差错。
所以身体想要维持健康的状态，除了每个身体器官不能出现异常，还要看你的心理状态，心理状态不对，那身体也会出问题。
你的身体不会无缘无故地疼痛、不舒服，一方面可能真的是你的生理躯体上出现了问题；
另一方面也可能是你的潜意识影响了你的身体，但不管是出于什么原因，那些身体反应都是在给你传递一个重要的信号，提醒你需要
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