高血压是一种富贵病，是潜藏在中老年人身边的一大隐患，很多人因为不良的饮食习惯和生活作息，导致自己血压升高，一旦血压增高带给人的危害也是非常大的，目前高血压还是一种会被攻克的疾病，一旦确诊就要面临长期服药的后果，还要定时测量血压，密切监测自己的病情变化，给人工作病毒带来了非常大的麻烦。
血压升高对人身体的危害还是非常大的，会使人出现头晕头痛、耳鸣、心悸、眼花、口眼歪斜、四肢无力、走路困难、胃肠道不适、等多器官的功能损伤而诱发的不良病症，大家一定要引起重视，千万不要认为血压升高只是简单的小毛病，一拖再拖就会引发大问题。
一、医生提醒：吃完降血压药以后，4种食物尽量不吃，建议常喝一种茶
血压偏高的患者不止要定期服用降压药物来稳定血压的变化，在服用降压药物后，还要密切监测病情的变化，许多食物也是不适合在吃过降压药后食用的，各位血压偏高的患者一定要明白，千万不要因为缺乏这方面的知识而导致病情恶化。
1、辛辣刺激的食物
血压偏高的患者在服用降压药物后一定切记，注意千万不要吃太过辛辣刺激的食物。否则就会导致血管扩张，血管内的压力越来越大，不但会影响药物的作用，还会加重胃肠道的负担时，出现恶心，呕吐，腹痛腹泻等不适的消化道症状。
2、柚子
柚子是秋冬季节非常受欢迎的一种水果，生活中经常吃柚子，还可以帮助我们促进血液的流动，辅助降低血压。舒张血管平滑肌的作用。但是对于血压偏高的患者却不建议再服用降压药物后立马吃柚子。否则就会破坏药物的活性，导致血压升高等不良副作用出现。
3、胆固醇较高的食物
胆固醇较高的食物主要是指动物内脏类，此类食物中由于含有较高的血脂、胆固醇等，若服用降压药物后立马吃这类食物的话，就会导致体内胆固醇和甘油三酯含量升高，容易诱发血压升高。出现血压不稳定，难以控制等不良反应。
4、榨菜
榨菜也是人们非常喜欢吃的，无论是用榨菜配馒头还是面条都是非常美味。但是榨菜当中的盐分含量也是非常高的，如果一次吃太多榨菜的话，就会导致体内血压渗透压上升。钠离子水平增高，抑制钾离子正常分泌就会导致体内血压不稳定。建议下，偏高的患者每天食盐摄入量尽量控制在三克以内即可。千万不要超标。
以上所说的4种食物，就是建议血压偏高的患者在服用降压药物后不要吃的食物了。希望大家都可以谨记在心，如果身边亲人朋友不知道的话也可以将这一安全知识宣传给他们。
二、想要稳定血压，医生建议不妨尝试多喝一茶：降压茶
血压偏高的患者一定要保证每天的饮水量。多喝水有助于促进血液的流动，降低血的浓稠度，帮助血管冲刷流离在其中的血脂血糖含量，从而起到辅助降低血压的作用，在喝水的时候，大家也可以尝试性地加入一些有利于降压的食材。比如苦瓜，罗汉果，蒲公英，百合，薄荷，菊花等。将其搭配在一起煮水喝，具体作用如下：
蒲公英：可以起到清热解毒，凉血消肿，改善真菌感染引起的皮肤问题，去除脸上雀斑，预防贫血，防止感冒发热
薄荷：养心润肺，凉血化瘀，提高人的免疫力
罗汉果：罗汉果含有丰富的营养素，可以保护人体的健康，提高人体的免疫能力
甘草：补气血、食材，采用科学配比，味道特别，有助于清理血液中的垃圾，帮助稳定血糖、血压
苦瓜：咖啡碱可以提神醒脑，可以抑菌消炎，提高人体的代谢活力
血压偏高的患者平常可以多吃一些有利于降低血压的食物，在服用降压药物后，千万不要吃以上提到的4种食物。以免影响药效的发挥。想要稳定血压还应该多喝水，每天坚持适量的运动锻炼。坚持一段时间，说不定可以帮助你稳定血压，将血压控制在正常范围之内。
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