VB强化
维生素B可调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂，预防贫血。维生素B是糖代谢过程中关键性的物质，为神经细胞补充能量，增加机体承受力；维持改善上皮组织，严重缺乏时会引发视力疲劳、角膜充血、口角炎等症状；促进皮肤、指甲及毛发组织的氧气利用率，祛除或改善头皮屑；舒缓头痛，保护肝脏。
成 分
山药复合粉、葡萄糖酸钙、抗坏血酸钙、碳酸钙、盐酸硫胺素（维生素B1）、核黄素（维生素B2）、盐酸吡哆醇、羟钴胺、甜菊糖苷
作用功效
维生素B，也叫维他命B、乙族维生素，是B族维生素的总称，共有8种，固所以称之为“族”，它们在结构上没有统一性，但也有它们共同的特性，B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，必须额外补充。而紧张的生活、工作压力中，不当的饮食习惯或因某些特定药物的使用，加上B族维生素本身溶于水的属性，均会使人体内的B族维生素快速被消耗。B族维生素可以帮助维持心脏、神经系统功能，维持消化系统及皮肤的健康，参与能量代谢，能增强体力、滋补强身。维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需的B族维生素有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族维生素是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。B族维生素主要有：维生素B1（硫胺素、抗脚气病维生素）维生素B2（核黄素）维生素B3（烟酸、尼克酸、抗癞皮病维生素）维生素B5（泛酸、遍多酸）维生素B6（吡哆醇、抗皮炎维生素）维生素B7（生物素）维生素B9（叶酸）维生素B12（钴胺素、抗恶性贫血维生素）所有的B族维生素必须同时发挥作用，称为VB的融合作用。单独摄入某种VB，由于细胞的活动增加，从而使对其它VB的需求跟着增加，所以各种VB的作用是相辅相成的，所谓“木桶原理”。罗杰·威廉博士指出，所有细胞对VB的需求完全相同。
维生素B1
维生素B1是最早被人们提纯的维生素，年荷兰科学家伊克曼首先发现，年为波兰化学家丰克从米糠中提取和提纯。因其分子中含有硫及氨基，故称为硫胺素，又称抗脚气病维生素。维生素B1易溶于水，在食物清洗过程中，可随水大量流失，经加热后菜中维生素B1主要存在于汤中。如菜类加工过细、烹调不当或制成罐头食品，维生素会大量丢失或破坏。维生素B1在体内转变成硫胺素焦磷酸（又称辅羧化酶），参与糖在体内的代谢。因此维生素B1缺乏时，糖在组织内的氧化受到影响。维生素B1还有抑制胆碱酯酶活性的作用，缺乏维生素B1时，此酶活性过高，乙酰胆碱大量破坏使神经传导受到影响，可能会造成胃肠蠕动缓慢，消化道的消化液分泌减少，食欲不振、消化不良等障碍。
适合人群
1，增进食欲。2，维持神经正常活动等。3，缺少它会得脚气病、神经性皮炎等。4，食欲不振、胃肠疾病、头发干枯、记忆力减退、抽筋（肌肉痉挛）。5，抽烟、喝酒、爱吃砂糖的人。6，妊娠、哺乳期或是服用避孕药的女性。7，常服用胃酸抑制剂的人。8，手术后恢复的人需要更多的维生素B1甚至需要B族所有的维生素。
维生素B2
维生素B2又叫核黄素。年英国化学家布鲁斯首先从乳清中发现，年美国化学家哥尔倍格从牛奶中提取，年德国化学家柯恩合成了它。缺乏维生素B2会导致口腔、嘴唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍，称为核黄素缺乏病；维生素B2缺乏会得脂溢性皮炎（眼、鼻及附近皮肤脂溢且有皮屑及硬痂）；缺乏维生素B2还会引起嘴唇发红、口腔炎、口唇炎、口角炎、舌炎；会使眼睛充血、易流泪、易有倦怠感、头晕；阴道瘙痒；口腔溃疡。
适用人群
1，服用避孕药、妊娠中、哺乳期的妇女。2，不常吃瘦肉和奶制品的人。3，因患溃疡或糖尿病而长期进行饮食控制的人。4，容易惹蚊子咬的人士。5，精神紧张的人需要更多的维生素B2。
维生素B3
维生素B3是B族维生素中人体需要量最多的。它不但是维持消化系统健康的维生素，也是性荷尔蒙合成不可缺少的物质。对生活充满压力的现代人来说，烟酸维系神经系统健康和脑机能正常运作的功效，也绝对不可以忽视。
需要人群
1，因胆固醇而烦恼的人，增加烟酸的摄取量会有所助益。2，当皮肤(皮肤产品，皮肤资讯)对太阳光线特别敏感时，常常是烟酸不足的早期症状。3，皮炎、脱皮、皮肤粗糙的人需要烟酸。4，体内缺乏维生素B1、B2、B6的人因不能由色氨酸自行合成烟酸而需要额外补充。5，经常精神紧张、暴躁不安，甚至患精神分裂者补充维生素B3有好处。6，糖尿病患者、甲状腺机能亢进者也需要烟酸。
维生素B5
维生素B5又称泛酸。抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性，消除术后腹胀。
维生素B6
维生素B6有抑制呕吐、促进发育等功能，缺少维生素B6会引起呕吐、抽筋等症状。维生素B6易溶于水和酒精，稍溶于脂肪溶剂；遇光和碱易被破坏，不耐高温。维生素B6对氨基酸代谢十分重要。1，维生素B6是制造抗体和红血球的必要物质。2，能适当的消化、吸收蛋白质和脂肪，可帮助必需的氨基酸中的色氨酸转换成烟酸维生素B3)。3，防止各种神经、皮肤的疾病。4，缓解呕吐（为防止早晨起床时的呕吐感，医生的处方中都开有维生素B6)。5，可促进核酸的合成，防止组织器官的老化。6，可降低因服用三环抗忧郁剂而引起口干及排尿困难等。7，减缓夜间肌肉的痉挛、脚的抽筋、手的麻痹等各种手足神经炎的病症。8，它还是一种天然的利尿剂。9，与维生素B1、B2合作，共同消化、吸收蛋白质、脂肪。缺乏维生素B6，进入的食物就不能得到充分的分解，食物里的营养也得不到有效的吸收，同时，大量未消化完全的食物在体内便会产生许多毒素。10，与铁合作制造红血球，没有B6，摄入再大量的铁也没有用。11，参与胰岛素的合成，防治糖尿病。12，作为转氨酶等的辅酶，对治疗肝炎、肝硬化有重要作用。13，能降低血胆固醇、防治血管硬化。14，刺激白细胞生成，提高免疫力。15，临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐，但由于每个产妇体质不同，而且考虑到是吃到身体里的东西，所以最好在医生建议下服用。也可以服用专门的孕妇维生素。
维生素B7
维生素B7，也称为生物素，是B族复合维生素的一部分。在年首先发现了这种生物素。B7的主要作用是帮助人体细胞把碳水化合物、脂肪和蛋白质转换成它们可以使用的能量。然而，这只是其许多功能之一。
1，维生素B7是水溶性纤维：维生素有脂溶性和水溶性两种不同类型的维生素。首先，脂溶性维生素非常稳定，难以摧毁。水溶性维生素则更为敏感，很容易被强大的热和光摧毁。其次，脂溶性维生素可以储存在体内，而水溶性维生素不能。而维生素B7是一种水溶性维生素，这意味着人体每天必须要摄入一定的数量，此外，还要确保适当的保存和烹饪含有该维生素的食物，确保其B7成分完好无损。2，几乎所有食物中都包含维生素B7。只不过，某些食物的含量更为丰富。如蛋黄，肝，牛奶，蘑菇和坚果是最好的生物素来源。因此，应该是饮食中包含这些食品。3，有很多因素可以导致维生素B7缺乏：不同于大多数维生素，B7摄入量不足不是唯一导致缺乏症的原因。酗酒会妨碍对这种维生素的吸收，一些遗传性疾病也会要求你提高B7的摄入量。因此，应该根据上述因素适当考虑采取更多的补充。4，有助于控制糖尿病：研究表明，维生素B7的作用还包括帮助糖尿病患者控制血糖水平，并防止该疾病造成的神经损伤。
维生素B8
维生素B8是水溶性维生素，又称为反蛋白伤害的因素。维生素B8是人类营养必需的营养。有助于固定二氧化碳。它溶于水和酒精、耐热、酸、碱稳定。
维生素B9
维生素B9在细胞中有多种辅脢形式，负责单碳代谢利用，叶酸参与细胞增生、生殖、血红素合成等作用，对血球的分化成熟，胎儿的发育﹙血球增生与胎儿神经发育﹚有重大的影响。可以保护心脏血管，还能减缓老年痴呆症的发生。
需要人群
1，孕妇和哺乳期妇女。2，经常饮酒的人。3，正在服用磺胺类药、安眠药、镇静药、阿司匹林、雌激素的人。
功 能
掌管血液系统，促进细胞发育，制造红血球及白血球，增强免疫能力，维持头发健康。
缺乏症
舌头红肿、贫血、消化不良、疲劳、头发变白，记忆力衰退。
维生素B12
年美国女科学家肖波在牛肝浸液中发现维生素B12，后经化学家分析，它是一种含钴的有机化合物。它化学性质稳定，是人体造血不可缺少的物质，缺少它会产生恶性贫血症。维生素B12，即抗恶性贫血维生素，又称钴胺素，含有金属元素钴，是维生素中唯一含有金属元素的，抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢。它与其他B族维生素不同，一般植物中含量极少，而仅由某些细菌及土壤中的细菌生成。维生素B12经胃肠道吸收时，须先与胃幽门部分泌的一种糖蛋白（内因子）结合，才能被吸收。维生素B12可以增加叶酸的利用率来影响核酸与蛋白质生物合成，从而促进红细胞的发育和成熟。缺乏维生素B12时会发生恶性贫血，老人、素食、且不吃蛋和奶制品的人、经常饮酒、月经期间或月经前、孕妇及哺乳期妇女需要补充。
维生素B13
化学名:乳酸清可防肝病及未老先衰，有助于对多种硬化症的治疗。研究尚未发现有关维生素B13的缺乏症。
维生素B15
（潘氨酸）主要用于抗脂肪肝，提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。除此之外，胆碱和肌醇也往往归于必需维生素类，它们两是维生素B族的成员。
功效作用
调节新陈代谢，调节血糖、血脂，改善甲状腺功能；调节消化道，改善便秘，防治消化不良；保护肝脏，预防肝炎、脂肪肝、肝硬化，预防贫血；提高免疫力，促进细胞生长和分裂，增进神经细胞功能；维持皮肤和肌肉的健康，维持改善上皮组织，改善皮肤炎症、皮肤粗糙，改善日光性皮炎，治疗口角炎，脚气；促进皮肤、指甲、毛发对氧气的利用率，祛除改善头皮屑，预防脱发；改善视力疲劳、角膜充血；调理水肿，呕吐，抽筋；预防老年痴呆。
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