肾阴亏虚型
症见耳鸣如流水声，声低而微，病程往往较长，伴有头目眩晕，失眠遗精，口咽发干，五心烦热，盗汗，腰膝酸痛，舌红苔薄，脉细数等。治宜滋阴补肾。当归、女贞子各15克、黑豆30克、红糖30克。先把当归、女贞子、黑豆洗干净，放进锅里并加水适量，再放点红糖，开慢火煎大约25分钟。然后把药汁倒出来，趁热服下。每天早晚服用两次，对肾阴虚耳鸣有一定的改善作用。方解当归味甘性温，可补血活血滋阴补肾。女贞子味甘性凉，可补益肝肾。黑豆味甘性微寒，可补肾益阴。三者合用可滋肾阴。中气不足型
症见耳鸣如蝉鸣，或如钟鼓水激，劳累后加重，久则耳聋，伴见面色苍白，倦怠乏力，神疲纳少，食后腹胀，自汗便溏，舌苔薄白，脉虚弱无力等。治宜益气健脾，升提中气。太子参、黄芪、白术各15克，升麻、葛根、柴胡、陈皮、半夏、当归、菖蒲各10克。水煎服。每日两次，可治疗中气不足之耳鸣。方解太子参、黄芪、白术都有补中益气的功效，升麻、葛根可提升中气，陈皮、半夏可健脾除湿。耳鸣患者要注重减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者，尤要注重作息时间，控制温燥食物摄入，脾虚病人尤要注重饮食调理。王翰蔚/文图片来源于网络，侵权请联系删除更多精彩科普初秋养生注意这些长夏养生要注意这些仲夏养生要注意这些
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