生活中你是否时常有耳鸣的现象？不要以为只是耳朵偶尔堵住了，耳鸣预示着1种病，别忽略！
耳鸣预示肾不好，要警惕肾病的来临
肾开窍于耳，如果肾阴虚或肾精不足会导致耳部失养，从而产生耳鸣。肾不好、有肾虚的人，会常有耳鸣的现象出现。
肾虚除了耳鸣，还会伴有这些症状：
1、失眠：肾虚的人容易心情烦躁，还易失眠，即使入睡了，也会常做梦。
2、经常打哈欠：即使不是疲惫的状态，也常常打哈欠，也预示肾虚了。
3、夜间多尿：肾气虚弱的人，白天的排尿量还是正常的，但是一到夜间，排尿的次数会多很多。
长期肾虚，很伤害身体的健康，除了会导致男性性功能障碍，还会直接影响到男性的正常生育功能，甚至会导致多种肾脏疾病的发生。
耳鸣、肾虚，该怎么办？
要改善耳鸣这种症状，首要的就是要改善肾精亏虚的问题，可以用常见到的1种食物——山楂来解决。山楂能利尿，有清洗肾部的作用，含有的解脂酶能提高胃部的消化能力，从而也能提高肾脏的代谢能力。
山楂对肾脏有一定的作用，但单用药效甚微，《千金方》里记载有1个食方：甚舒花草茶，为常用的养肾方子，流传至今，组方略有增减，含有山楂、绿茶、鸡内金、鲜白茅根、鱼腥草、淡竹叶、甘草、罗汉果等多种食材，能提高肾脏的排毒能力，改善肾虚、肾气不足等症，从而养护肾脏健康。
做法：取上述食材各8克，洗净水煎半小时，取茶水饮用。也可选择方便点的茶包，开水冲泡几分钟。每天1-2次，坚持下来，会发现肾虚的症状能有所改善，从而耳鸣也减少了。
甚舒花草茶药理分析：
绿茶杀菌消炎利尿；鸡内金涩精止遗，通淋化石，养肾补精；鲜白茅根凉血止血，清热利尿，提高肾脏的滤出率，能治疗急性肾炎；鱼腥草清热解毒，利尿消肿；淡竹叶、甘草、罗汉果也有改善肾虚、养肾的作用。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.gangmian.net/smyydzem/9815.html
