肾脏不好的话，对于身体影响是非常大的，作为控制着全身新陈代谢的一个重要器官，肾脏出现问题的话，往往是非常致命的，下面就给大家介绍几种护肾的食物，多吃这些护身的食物，对于打造，一个健康的好肾脏是非常有帮助的。
作为身体中不可缺少的重要器官，它担负着身体中非常重要的新陈代谢，而且肾脏是一种非常有忍耐力的一种器官，肾脏疾病的前期一般不会有太明显的症状，一旦肾脏出现问题，那么对于我们身体的伤害将会是致命的，所以我们生活当中一定要注意养肾，但是同时也要避免养肾的一些误区。下面我们来看一下常见的养肾误区吧。
一，补肾脏其实就是养阳
很多人都以为补肾脏就需要养阳，所以一但身体虚弱就需要及时的养阳，这种人虽然也有补肾的意识但是通常情况大家都会用养阳类的药物，其实这是非常不对的一种做法，人体如果长期的服用养阳药就会导致破坏身体中的正常的生理功能，补肾脏不成反而伤到肾脏，甚至会影响到自己的生育能力。
二，耳鸣一定就是肾虚
耳鸣的原因是多种多样的，不同的疾病，耳朵的疾病和耳朵以外的疾病，都可以产生耳朵里面有耳鸣，总体来说，可以分成两种，一种是耳朵本身的病变，一种是耳朵以外的病变，如神经性耳鸣或药物引起等，比如说好些高血压的病人，或者血管有急性的病人，就会经常伴随耳鸣的现象，最常见的就是神经性耳鸣，是耳朵的神经出问题了，这时候有人就会觉得是肾虚造成的，而购买大量的保健品。
三，单纯一方面的补肾脏
按照中医的理论肾虚分为阴虚和阳虚，不过会有一些人只
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