不知从什么时候开始，
我们身边发胖的人越来越多，
从小孩到大人，个个都胖得流油……
三人行，必有一人要减肥，
“肥胖”就像一场席卷全国的传染病！
12月23日，国新办举行新闻发布会，介绍《中国居民营养与慢性病状况报告（年）》有关情况。截至目前中国超过50%的成年人超重或肥胖，与年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》数据相比，国内成年居民的超重率增长约20-40%，青少年儿童增长约10%。
报告显示：我国成年居民超重肥胖超过50%，6至17岁的儿童青少年近20%，6岁以下的儿童达10%；儿童青少年经常饮用含糖饮料问题已经凸显，18.9%的中小学生经常饮用含糖饮料；高血压、糖尿病、慢性阻塞性疾病患病率和癌症患病率与年相比有所上升。
中国的超重或者肥胖肥症人口将达到2亿，未来20年将会增长一倍，超重、肥胖问题越来越严重了。
其实很多人并不知道，“胖”会引发很多慢性病，特别是会加重心血管的负担。有数据显示，肥胖患者发生心绞痛和猝死的几率提高了足足4倍。
Q1
肥胖会引发哪些慢性病？
慢性病主要包括心血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病和口腔疾病，以及内分泌、肾脏、骨骼、神经等疾病。
慢性病是严重威胁我国居民健康的一类疾病，随着我国工业化、城镇化、人口老龄化进程不断加快，居民生活方式、生态环境、食品安全状况等对健康的影响逐步显现，慢性病发病、患病和死亡人数不断增多。
Q2
那肥胖到底是如何影响心血管健康的？
肥胖，易导致心血管动脉硬化。
一般肥胖患者都喜欢吃油腻腻的食物，如果不稍加控制，就会使过量油脂堆积在血管壁上，进而诱发心血管动脉硬化。此外，肥胖患者血液中的胆固醇普遍偏高，这也是引发心血管动脉硬化的诱因之一。
肥胖，导致血压升高。
肥胖的人皮下脂肪比较厚，会极大扩充毛细血管，增加血液循环量，使血容量增高，提高心脏的输出量。心脏长期负担过重，就会引发血压升高。
另外，大部分的肥胖都是吃出来的。平时摄入较高的热量，会让血液中胰岛素的水平升高，进而刺激交感神经功能，收缩血管，加大血管阻力，久而久之便使血压升高。
肥胖，增加心脏负荷。
肥胖患者的心脏要比正常人的肥大，并且血液中的糖分和脂肪较高，易伤害血管壁，这些都会让心脏难以负荷，并出现心功能衰竭的可能。
“胖”，甚至可能致命。
因为肥胖会大大增加患高血压、高血脂、糖尿病等疾病的风险，而这些合并症又会“全力合作”，进一步影响心脏，出现心绞痛、心肌梗死和心律失常等症状，甚至是猝死。
我们不难发现，肥胖率上升，是健康生活方式的缺失。12月28日，上海体育学院发布《年中国健身趋势》中，可以看出“减重运动”已经从年的排名第二位，已经发展成年和年的持续位居榜首。
这不仅给我们带来思考，为了健康，我们自己应该主动了解膳食营养知识，坚持减盐、减油、减糖，同时加强“三健”促进活动，多吃豆类、奶类、蔬菜、水果等健康饮食，养成良好的饮食习惯；同时，可以去运动健身来保持身材，养成和坚持体育锻炼的好习惯。
针灸一科
科室为国家中医药管理局“十二五”重点专科建设单位，四川省中医重点专科建设单位，自贡市重点专科。是我院最早成立的针灸科，也是自贡市最早成立针灸病房的科室。现有医护人员近25人，其中自贡市名中医、主任医师1人，副主任医师2人，主治医师5人，副主任护师3人；康复治疗师3人。
科室目前拥有：瑞士EMSSWISSDOLORCLAST体外冲击波治疗仪、HYZ-IC中药熏蒸机、高、中、低频电脉冲治疗仪、KD-2A经皮神经电刺激仪、KT-90A神经肌肉电刺激仪、DL-C-M超短波电疗机、LEO-B微波治疗仪、ABE-V智能通治疗仪、YS-CDJ电脑骨创伤治疗仪、LGT-H空气波压力循环治疗仪、NK-IB03经颅磁治疗仪、YC-2热磁电治疗仪、BA-HWL全自动中药蜡疗仪、颈腰椎治疗多功能牵引床、药物离子导入治疗仪、电动起立床、减重步态训练系统、主被动训练系统、多参数电针仪、多功能艾灸仪等康复治疗专科设备。
目前科室下设有项痹（颈椎病、颈肌筋膜炎、颈部肌肉损伤、颈肩综合征等）、腰痹（腰椎间盘突出症、腰三横突综合征、腰肌筋膜炎等）、中医亚健康、骨关节炎、面瘫、耳鸣、眩晕、中风、膝痹、疼痛性疾病、针灸美容、针灸减肥等15个特色专病。
科室能熟练运用：小针刀、刃针、火针、浮针、腹针、锋钩针、小宽针、毫针刺法、灸法、正骨推拿、中药薰蒸、手法正骨、膏药外贴、中药熏蒸、火罐、刮痧等中医适宜技术；能结合现代康复治疗技术，对运动系统的骨关节伤病、闭合性骨折、骨折术后等进行综合治疗，并能开展各类伤残后的假肢支具的安装及康复训练；能进行神经系统的偏瘫、截瘫、脑瘫等疾病的康复治疗；能在彩超引导下（可视化）神经阻滞治疗肩周炎、带状疱疹后遗神经痛等神经病理性疼痛；并能熟练运用射频消融、低温等离子等治疗疼痛手段治疗颈椎病、腰椎间盘突出症等疼痛类疾病；亦可使用肉毒毒素治疗各类肌张力障碍疾病。
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编辑：黄永刚
审核：蒲永茂
供稿：针灸一科
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