引起听力下降的具体原因

来源：耳鸣病因时间：2021-2-8

有些人听力下降甚至变为耳聋，给生活带来诸多不便，究其原因大多是后天造成的。了解听力不良的几个主要因素，平时注意避免，就可防患于未燃。医学专家发现，男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快，这导致他们对单调的辨别能力，尤其是高频声音的辨别力开始下降，60岁以后，有高达五分之二的男性出现不同程度的听力障碍，而同龄女性只有14.2%出现听力下降。

此外，喜欢在工作时戴上耳机整天听音乐的男性也多于女性，一部分男性甚至在晨跑或上健身房时也戴上耳机，男性比女性更多地出席喧嚣的摇滚音乐会或吵闹的狂欢PARTY，也容易因为外面太吵而把车载音乐开至极限。其实，喧嚣的音乐和影视节目，与工地上刺耳的噪音一样损伤感觉声音频率的细胞，当我们听到音量高达分贝的摇滚乐时，如果我们能给耳蜗内的那些发细胞拍照，我们会发现那场景就像用大碾子在麦田里滚压，而发细胞就是那些可怜的麦子。当负责接听某一频段声音的发细胞受损后，该频段的声音就听不见了。

一、压力过大导致听力下降

因工作压力过大造成的听力减退的健康问题，耳鼻喉健康专家是这样解释：这主要是由于长期工作压力过大，精神长期处于紧张状态，内耳受到刺激使耳朵听神经毛细血管发生痉挛、阻塞，引起内耳供血障碍，神经上皮细胞缺血、供氧不足坏死，从而使听力在毫无征兆的情况下一下子突然下降很多。所以耳鼻喉健康专家提醒年轻的上班族，要注意在紧张工作之余放松精神，适当参加体育锻炼，同时配以合理的膳食、均衡的营养，增强身体免疫力，以防止听力突然减退的发生。

二、长期遭受噪音污染导致听力下降

另外，噪音污染也是一个不容忽视的健康问题。为了缓解工作的压力和充电，很多白领在生活中常戴耳机，听音乐、放劲歌、学外语，声音放得很大却不自知，长期如此则鼓膜是难以承受的，人的听神经也会因频繁的强大声波刺激而变得反应迟钝，从而造成听力减退。

三、食用刺激性食物导致听力下降

烟酒、辛辣、烧烤等刺激性事物也都是听力减退的大敌。白领阶层不乏嗜好烟酒之人，而且在工作之余，他们的生活也是追求色香味俱全，这样则会造成耳朵的毛细血管和听神经受到严重刺激。除此以外还可配合喝古方茶系列中的凊耳茶。现在人们治疗疾病的方法大致可分为两种西医、中医。西医服用西药见效快，但其产生的副作用也让人捏把汗；中医，饮用中药，汤剂餐餐顿服，久之难耐，中成药，毕竟是药，也不宜久服。

四、药物中毒性听力下降

药物中毒也是导致听力减退的一个重要因素。目前市场上药店林林总总的，人们也早已习惯了不在医师的指导下自行买药治疗疾病，如此一旦患者误服了一些损伤神经、毛细血管、会感染等毒性药物，随便全身没有严重的反应，但听力却发生了突然减退

到了老年时期，由于身体的各项机能都会开始下降，听力也会下降，还有的出现耳鸣现象，如果出现了这两种情况，可以用食物来治疗。

到60岁左右，听力的下降会感到很明显，这是衰老的表现之一。听力减退与脑血管硬化、供血不足和环境的噪声有关，也与维生素D和铁、锌元素供应不足有关。缺少维生素D时，可使内耳听觉细胞发生退行性病变；血中含锌量少可使老年听力衰退；缺铁可使听觉细胞缺氧。

如果任其发展，以后会逐渐感到听话困难，以至耳聋。造成耳鸣与耳聋还有一个重要因素，是日积月累的食用高脂肪饮食，使血脂过高，积于血管内壁，导致毛细血管阻塞，使末梢血管供血不足，从而加重了听力的下降，引起耳鸣、耳聋的发生。因此，中老年人应当注意避免食用高脂饮食，尤其是动物脂肪(鱼油除外)。