相信很多耳鸣患者都有这样的经历：
当你半夜三更睡不着，周围静悄悄又黑黢黢的时候；或者是前一天熬了夜，有点昏昏欲睡的时候；或者是你感冒了，刚刚吃了药准备躺会儿的时候——这个声音就来了！
有时候像电视机没信号的吱吱吱，有时候像蚊子飞的嗡嗡嗡，有时候还像弱弱的电流声嘤嘤嘤……嘤嘤嘤……嘤嘤嘤……
耳鸣这件事，有些人的症状轻，偶尔发作，完全不影响生活。但有些人症状比较严重，不仅影响日常生活，加上治疗有难度，甚至会引起失眠、焦虑等其它问题。
认识耳鸣
什么是耳鸣
耳鸣是指在没有任何客观声响的情况下，人主观上却感觉有声音。
比如文章一开头提到的，明明没有开任何电器，但却可以感觉到电流声，明明旁边没有蜜蜂、蚊虫在飞，但却感觉自己听得到蜜蜂、蚊虫的声音。
根据美国最新版（）《临床耳鸣实践指南》综合多项高水平研究的数据报告显示，大概全世界有15~20%的人有耳鸣（全世界有至少10亿人耳鸣，是不是一下子就不孤独了）。
耳鸣会听到哪些声音？
从患者的描述发现，耳鸣患者听到的声音类型以及来源都不太一样，甚至有时候根本就描述不清楚耳朵里鸣的到底是什么声音。
除了我们上面形容的那些电流声、蜜蜂嗡嗡声，还可以有蝉鸣、尖锐的嘶嘶声等，音量有时大有时小，有时还要变个调，鸣累了偶尔还会歇几口气再响，嗯，是人工智能交响曲没错了！
至于这些声音在哪里响，也是不一样的——有时候感觉是在耳朵里，有时候又在脑子里，甚至还可能在空气中。
不管怎么说，这些声音只有你自己才听得到，而且越安静，你会觉得耳鸣越大声。
耳鸣的影响
轻度的耳鸣，通常声音较小，对日常生活没有什么影响，一般只在很安静的时候耳鸣者才会注意到，所以影响不大！
而比较严重的耳鸣，患者自己觉得耳鸣的声音太大影响了日常生活。
嗯，没错，确实是他们自己觉得！事实上国内外专家学者反复测过，耳鸣声的实际响度通常只有10分贝左右，差不多就是讲悄悄话那么大点儿声。
因为自己老是去
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