脑中风的好发人群虽然是60岁以上人士，但随着社会经济的发展、人民生活水平的提高，该病的发病情况呈明显的年轻化趋势，在我们周围40来岁发病的人已不少见，30多岁发病的也时有耳闻，值得大家警惕。
据相关数据显示，脑中风的患病人群特点为男性高于女性、农村高于城市;60～64岁的人最容易患中风，但是现有的劳动力人群在中风患者中占50%，这意味着在未来20年中中国的慢病、发病人数会增长2～3倍。
脑中风存在许多认知误区：
误区一：血压正常或偏低者不会得中风。人们都知道高血压容易得脑血管病，高血压是脑出血和脑梗死的最重要的危险因素，但不是唯一的危险因素。
误区二：青年人不必担心得中风。虽然脑血管病的主要患病人群是中老年人，临床资料显示三分之二以上的脑血管病首次发病者是60岁以上的老年人，但这并不能说明年轻人就可高枕无忧。
误区三：中风发病突然，无法预防。在中风发病前往往会有许多先兆，比如中风发病前大多会有一次到多次的短暂脑缺血发作(俗称小中风)。
误区四：瘦人不会得中风。与胖人相比较，瘦人得中风的几率相对低一些，但绝对不可因此而放松警惕。因为瘦人也可以患高血压、糖尿病、动脉硬化、血脂紊乱等疾病，这些都是引起中风的危险因素。
脑中风给我国带来了沉重的社会经济负担。男性发病率高于女性，可能与男性对健康的重视程度不及女性、不良生活方式较多、承受压力较大有关。而在农村，因受教育水平、医学科普教育等多方面的限制，村民们相关疾病的控制率较低，不良生活习惯较多。
一大批脑中风高风险人群的危险因素没有得到有效干预，60%以上的患者处于高危险状态，复发率非常高。
预防脑中风要从年轻人开始。目前，我国年轻人中肥胖、嗜烟者比例在不断攀升，肥胖者易患心脏病和糖尿病，两者促使脑中风的危险性增加，吸烟有助于斑块在动脉内堆积，限制血液流向大脑，造成缺血性中风。
此外，年轻人精力充沛活动量大，常常使血压波动幅度增大，易致血管壁破裂，造成出血性中风。
发生脑中风之前，许多人会有一些“小中风”症状，这些症状就是脑中风的预警信号，因为只是出现很短暂的几分钟时间，往往容易被人忽视。
如突然一侧身体麻木或无力;
突然说话困难或理解障碍;
突然一只眼睛甚至双眼视物不清或有复视;
突然行走困难或失去平衡;
突然眩晕或剧烈头痛。
出现上述症状不要犹豫，赶紧到附医院进行检查和治疗。
脑中风对人类健康和生命造成极大威胁，给患者带来极大痛苦，也给家庭及社会带来沉重的负担。
所以，及早预防脑中风非常关键，请年轻朋友们一定要养成有益于健康的生活方式：
管好嘴，注意饮食控制;
迈开腿，长期坚持运动;
开怀笑，保持良好的心态;
戒烟瘾，戒烟越早越好，戒烟是改善自身健康状况的有效途径。
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