你是不是经常夜不能寐,辗转反侧?如果是,很可能会导致脾胃失调。在中医看来,脾胃作为后天之本,气血生化之源,与失眠关系密切,这里的脾胃不是通常理解的脾脏和胃,而是一个功能单位,其主要作用就是消化食物,吸收营养。
脾胃作为我们的内部脏腑,尤其是主管五谷生化,必然会有一定的“毒素”残留.如:吃生冷,易残留寒湿
我们消化吸收后的精华会被血液吸收,通行各个脏腑和身体的每一个细胞,一旦脾胃功能被毒素侵蚀,我们的血液也会变得“贫瘠”,那么我们的气色、体质等就会受到消极影响,从而导致气血不足,出现脸色苍白、面黄肌瘦等症状
脾胃与失眠关系密切
失眠,是以入睡及睡眠维持困难为特征的一种最常见的睡眠障碍,是睡眠质或量达不到正常需求,日间感到精力和体力得不到休息和恢复的一种主观体验。中医又称之为“夜不瞑”、“目不瞑”、“不得卧”、“不能眠”等。
在中医看来,《黄帝内经?灵枢》“海论”篇说:“脑为髓之海……髓海有余,则轻劲多力,自过其度;髓海不足,则脑转耳鸣,胫酸眩冒,目无所见,夜难安卧。”这就证明脑是神经中枢,诸海皆属于脑,所以脑力不足,就会出现上述听觉、关节、视觉的神经衰弱、损伤,以及全身神经衰退,连睡眠都不安。也就是说缺髓会导致入睡难、经常打瞌睡等情况。
《黄帝内经》还中记述:“梦是五脏附体,跟疾病有关”。中医讲:梦是“虚火扰头”,就是气能上来,但血不足,气不运血,髓不养脑!简单来讲身体缺血、脑供血不足会导致睡不好、多梦易醒等问题。解决脑供血问题,那就必须得强心,因为心脏控制全身血液输送。
也就说:“人之所以出现失眠健忘、脑鸣耳鸣、神经衰弱等症,不光是因为大脑缺髓,髓海空虚,神经受损所致。还因为身体缺血,气能不足,气不运血,脑供血不足,髓不养脑!”
失眠的病位在脑和心,涉及五脏六腑,脾胃作为后天之本,气血生化之源,与失眠关系密切。
中医养生老师表示,睡眠和觉醒由神的活动来主宰,这里的“神”可以理解为人的生命活动及其外在表现,狭义的就是指人的思维意识。中医认为,神主宰人体的精神活动。睡眠往往与精神活动的强弱息息相关,神平静则能睡,神不平静则不能睡,而神依赖脾胃所产生之营养充足,则需要其活动所需的物质基础。因此脾胃功能正常,营养有其来源,神才能得以滋养而睡眠安和,反之则可导致失眠反复出现。
如果睡眠不安,日久全身阴阳失衡,人体内环境紊乱,伤气耗血,全身各个脏腑受影响,脾胃作为营养的来源,最容易受伤。“因此,我们临床上常见到一些失眠的病人会出现脾胃功能失常,比如说胃口不好,饮食减少,恶心呕吐,肚子胀满不适,大便或干或稀等症状。”中医养生老师说。
失眠熬夜最伤脾胃
脾胃作为能量的来源,是正气的重点,而导致脾胃亏损的最主要原因在于疲劳。过度劳倦并不是单纯指体力劳倦,还包括脑力劳倦、失眠劳倦、精神劳倦(精神压力太大)等。
《脾胃论·脾胃胜衰论》指出:“劳倦则脾先病,不能为胃行气而后病。其所生病之先后虽异,所受邪则一也。”过度劳倦伤及脾,脾受伤而先病,脾便不能为胃传输运送水谷精微,胃也紧跟着就会生病。
中医养生老师强调,失眠与湿邪、疲倦、体质的关系,其严重影响脾胃失调。前者通过影响脾胃气机,影响气血的生化,进而影响睡眠;相反,睡眠也通过影响脾胃功能,使患者出现纳差、疲倦、痞满等脾虚湿阻的症状,再进一步形成气虚质、痰湿质等病理体质。
若想调理正常脾胃,必先治疗失眠!
凌晨5:00—7:00是脾胃排毒的重要时间,需要在熟睡中进行,由于失眠或者早醒导致
脾胃错过最佳排毒时间,有点脾胃功能被毒素寝室,我们的血液也会变得“贫瘠”,我们的气色、体质等就会受到消极影响,从而导致气血不足,出现食欲下降、脸色苍白、面黄肌瘦等症状。
常年失眠的人,影响人体生髓造血,身体缺血,脑部缺髓,心血管拥堵,机能下降,就会出现头晕头痛、眩晕脑鸣、体乏无力,血压升高,心脏病、脑血管等病症。
古代医书《名医别录》和《神农本草经》中记述:“鹿茸血乃鹿茸之宝,盖其力尽在血中,鹿茸血健脑安神、益精养血、生精补髓、养血益阳、乃治元阳不足、精血亏虚之要药,极罕有。”鹿茸血可以大补虚损,益精养血、生精补髓,且是鹿茸之精髓,用于补充脑髓、治脑病。
古籍《清稗类钞》记载:因乾隆长期失眠、脑鸣、头痛,清代名医邵元玉年创茸血古方,方法是皇族哨鹿围场时有个“跑鹿”程序,待鹿气血沸腾,割下鹿茸,挤出鹿茸血,经邵元玉配置,由乾隆服下。茸血是一种奇特中药,是未长成的梅花鹿嫩角渗出的血液,量不多,是一种“骨血”。
民国期间,老中医李伯元对该方进一步调整,以清宫廷养生至宝秘方为基础,以补元阳药浓鹿茸血(西丰梅花鹿)为君药,辅以东北道地补元气药红参原液、宁夏道地补元阴药枸杞子原液以及蜂蜜原浆共4大极品药材,虽组方不大,却配伍精良,能生髓造血,改善心脑功能,充盈髓海,修复脑部受损神经元,激活心肌细胞,打通堵塞动脉,恢复大脑血养供给,治标且治本,专药专治失眠健忘、脑鸣耳鸣等症。
处方中——鹿茸血生精补髓,养血抗衰,强心督脉;红参大补元气,安神补脑,抗癌防癌;枸杞滋补肝肾,明目安神,补气养血,防心血管硬化;蜂蜜清热补中,解毒润燥,保护心血管。
治疗失眠,通调五脏三步走!
第1步——治疗失眠:针对失眠病症,首先通过修复大脑受损神经,调节脑神经平衡,改善脑组织活力,打通血液微循环,恢复大脑血氧供给,生精补髓,把你的失眠治好。
第2步——治疗因失眠导致的脏腑病变:失眠治好了,只要你睡眠时间符合人体生物钟规律,每天的5:00—7:00点之间,安静休息,酝酿睡眠,这样才能顺利地完成“脾胃”的排毒工作,促进消化吸收后的精华被血液吸收,干净营养的血液运行全身,保障脾胃功能的正常吸收功能,气血不足、面黄肌瘦,脸色苍白、食欲下降的症状得以改善。
第3步——治疗因失眠导致的气血亏虚、元气损伤、精力不足,生精补髓,大补气血,健脑安神。
失眠虽然是治好了,但是失眠的后遗症还在!气血亏虚、神经脆弱、精力不足等使身体还处于一个比较虚弱的状态。茸血补脑液,除了以补元阳药浓鹿茸血(西丰梅花鹿)为君药,还辅以东北道地补元气药红参原液、宁夏道地补元阴药枸杞子原液以及蜂蜜原浆共4大极品药材,处方中:鹿茸血生精补髓,养血抗衰,强心督脉;红参大补元气,安神补脑,抗癌防癌;枸杞滋补肝肾,明目安神,补气养血,防心血管硬化;蜂蜜清热补中,解毒润燥,保护心血管。
保证正常睡眠时间和脏腑功能正常运转的同时,推动身体正常生发气血,气血运行全身,上行滋养脑部神经、充盈脑髓已达到健脑安神的目的,下行五脏通调,生精血、补元气以达到大补元气、精气充沛的目的。因此,不光治疗你的失眠,还可调理因为失眠造成的气血亏虚、心悸气短、健忘脱发的症状。气血运行全身,已达到大补气血,生精补髓,健脑安神、强筋健骨的目的。
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