在恬静的环境中细心倾听，你会听到本人有节拍的心跳声、平均的呼吸声……这些声响都是身体正常运转的证明。但是，但身体呈现耳鸣、咳嗽、打嗝等声响时，也许是你的安康正在亮“红灯”。
1.耳鸣
假如你平常听到“脑袋里鸣叫”，耳中呈现铃声、哨声、波浪声、蝉鸣声等，而四周环境并没有相应声源时，你能够得了耳鸣症。
严重的耳鸣不但影响听力，搅扰正常睡眠，还会惹起焦虑、焦躁或抑鬱等一系列肉体问题。
2.磨牙
睡觉时牙齿咬得咯吱响，醒后面部肌肉紧张、酸痛，并伴有头痛，假如你有此症状，很能够患上了“磨牙症”。
惹起磨牙的缘由很多，侧卧位或俯卧位睡觉、牙齿咬合异常，都会让人不自主地磨牙；磨牙还能够是胃肠功用紊乱、肠道寄生虫、尿酸增多症等的表现。另外，口腔是人体首先兴奋的部位，当人们任务紧张、肉体压力增大时，也能够磨牙。
别看磨牙事小，长期磨牙会惹起牙齿及牙周组织的普遍损耗，不但能够引发牙周疾病，还会招致面容衰老，影响美观。假如常常磨牙，可在睡前用毛巾热敷上下顎，能松弛咬合肌肉，尽量放松本人，适当做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
3.打鼾
偶然打呼嚕不用紧张。但假如鼾声嘹亮不平均，而且有晨起口干、白天疲惫无力、嗜睡、头脑昏昏沉沉、反应愚钝、留意力不集中、记忆力减退等状况，那能够是得了阻塞性睡眠呼吸暂停综合徵。
睡眠时常呈现呼吸暂停，会招致血液中氧含量分明减少，使机体处于缺氧形态，这不但影响睡眠质量，还会引发心脑血管及内分泌系统疾病。
4.咳嗽
当食物呛入气管、吸入刺激性气体时，咳嗽能将呼吸道异物或分泌物排出体外，这样的咳嗽不能强忍。
而反復咳嗽能够是支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病的表现。中医讲“五臟六腑皆令人咳，非独肺也”，过敏性鼻炎、支气管哮喘、血管神经性水肿、心臟病惹起的肺淤血，甚至外耳道异物都会引发咳嗽。因而，假如呈现不明缘由的咳嗽时，医院就诊。
5.打嗝
在胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜，它就是膈肌。当受寒冷、饱餐、吃饭过快、吃干硬食物等刺激后，膈肌会呈现阵发性和痉挛性收缩，人们就会“呃儿”个不停。
短暂的打嗝也是一种机体维护反应，但假如延续呈现或顽固难愈，能够预示胆囊炎、消化道溃疡等疾病。另外，紧张、恼怒等不良心思形态也常惹起打嗝。
分辨打嗝能否為器质性疾病有个小诀窍，即打嗝在24小时内可以缓解，且睡著后自动中止的，多不是疾病惹起的，而超越24小时还在打嗝，且睡著还不中止的人，多是疾病缠身。
6.关节响
关节活动遭到筋膜、韧带、肌肉等组织的限制，关节腔中有起光滑作用的液体，里面又溶有气体。
当活动关节时，就会把这些气体从液体中挤压出来，从而发出声响。当关节屈伸过度时，常会有“啪”的一声关节弹响，普通不会影响安康。但假如关节常常弹响，且伴有疼痛和活动妨碍则要留意了，能够是腱鞘炎、滑囊炎、半月板损伤等骨关节疾病。
7.放屁
在用吸管喝东西、张大嘴说话、进食速度太快时，人就会吸入额外的气体，再加上肠道内细菌分解食物残渣所產生的气体，都是屁的主要来源。豆类、胡萝卜、奶制品等最容易產气，但这些多是安康食物，產生的屁带响但不臭，因而有“响屁不臭”之说。
而吃鸡、鸭、鱼、肉后，虽然排气较少，但这些动物性蛋白经发酵、腐蚀会產生硫化氢、硫醇等物质，排出体外通常无声但很臭，故有“臭屁不响”之说。
推荐—SIFRS前列腺按摩器
前列腺按摩器对前列腺能起到引流前列腺液，排出液体物质而达到解除前列腺分泌液郁积，改善局部血液循环，同时体验无精高潮的快感，也是同志拉拉人群互相情趣和自慰爆菊的必备器具。
点击“阅读原文”进入北京中科忽悠治疗白癜风最好的偏方方法
转载请注明：http://www.gangmian.net/smyydzem/1785.html
