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到底哪些小毛病,能理直气壮赖新冠

来源:耳鸣病因 时间:2024/1/28

很多人已经从新冠中「阳康」近一个月,身体的方方面面也都恢复了正常。

不过,还有些遗留问题,程度可轻可重,似乎从新冠后就一直没好。说是新冠造成的,又说不准;说没关系吧,又与新冠十分同步。

那它们到底是不是真的跟新冠有关呢?

五花八门「新冠后症状」

不止咳嗽和脑雾

如今,科学界已经收到了超过一百种疑似「新冠后症状」的报告。

年12月,《柳叶刀》子刊EClinicalMedicine发表的一项研究,汇总全球近两百项研究的成果,总结了「新冠后症状」中哪些最常出现。

研究发现,「新冠后症状」还真不只有咳嗽、疲劳、「脑雾」、记忆力和注意力下降等这些最常听说的问题。

下面这些五花八门的症状,虽然出现概率相对不高,但都在研究统计中排进了前二十名。

让我们一起来看看,除了咳嗽、疲惫、注意力下降之外,常见的新冠后症状还有啥吧。

*按常见程度倒序排列

患病率数值来源于单项研究,仅供参考

10皮肤问题

患病率:3.71%

报告较多的新冠相关皮肤问题包括:脚趾肿胀变色、像水痘或麻疹的皮疹、鸡皮疙瘩、荨麻疹、类似于紫癜的皮肤表现等。

有些皮肤问题可能与免疫系统有关,严重时需就医治疗。

另外,长期戴口罩和过度频繁洗手,也可能「蹭」出皮炎、痤疮,「洗」出湿疹。洗手用温水、涂点润肤霜,可以保护皮肤。

09耳鸣、听力受损

患病率:5.21%

内耳中的听神经容易受病毒影响,造成听力损失、耳鸣、眩晕等耳部症状。这些症状常被忽视,但如果早期不治疗,可能后续难以彻底恢复。

如果新冠后出现了耳鸣、耳聋,以及听力明显下降,需尽快到耳鼻喉科就诊。

08胃口改变

患病率:7.28%

不管是暴饮暴食,还是食欲不振,都是新冠后常见的问题。

除了身体恢复健康需要一个过程外,胃口改变还可能跟疫情带来的焦虑、抑郁情绪有关。

别太担心「一病胖三斤」,也别抱着利用生病减肥的歪心思,保证均衡饮食,可以帮你调节食量。

07脱发

患病率:8.60%

没想到吧!苍天好轮回,脱发饶过谁。

研究显示,新冠相关脱发约80%发生在女性身上,平均在新冠后两个月开始出现,规律接近我们之前谈到的「休止期脱发」。

新冠本身的严重程度,与脱发程度之间并没有明显关系。

好消息是,新冠导致的脱发绝大部分都能长回来,超过95%的患者在5个月内发量得以恢复。

06胃肠道症状

患病率:11.73%

腹泻、便秘、恶心呕吐、消化不良等胃肠道症状,在新冠急性期就是常见症状。它们也有可能延续到新冠后几个月。

在所有的「新冠后症状」中,大概五分之一属于胃肠道症状。

目前对此的处理类似于功能性胃肠病,主要是保持健康生活习惯,必要时可用药物对症治疗。

05睡不好

患病率:11.96%

新冠感染后报告的睡眠问题不仅包括入睡困难,还有明显的睡眠中断,更高频次的噩梦等问题。

同时,女性似乎比男性更容易受到失眠的困扰,而且发生率更高,也更严重。

多数与新冠有关的睡眠问题可在6个月内逐渐改善。放下手机,保持良好的睡眠环境和睡眠习惯,对改善失眠有帮助。

04肌肉疼、关节疼

肌肉痛:12.75%

关节痛:12.39%

与病毒感染相关的疼痛,原因有很多。病毒可能影响神经、肌肉,人体自身也可能由于免疫反应分泌一些物质,造成疼痛。

重症病人,由于涉及到翻身、机械通气等,并且身体通常更虚弱,慢性疼痛风险也会远高于轻症患者,但常常遭到忽视。

如疼痛严重,需要咨询医师,进行对症治疗和康复治疗。

03焦虑和抑郁

焦虑:10.67%

抑郁:13.29%

过去一年,大家都过得很不容易,而身体中的炎症反应也可能会影响大脑对情绪的处理过程,带来「病毒感染后抑郁」。这些因素叠加,造成了新冠后心理障碍和精神疾病高发的现状。

除了焦虑和抑郁,创伤后应激障碍(PTSD)、心情低落、强迫症等,也与新冠感染及疫情有一定关联。

新冠后不但要保证身体恢复,也要

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