衰老：这是自然规律，任何人也阻止不了！从中医角度上讲，人的衰老其实就是肾的衰老，肾虚就是人自然衰老的一种表现。市场上补肾产品繁多，最为常见的中成药是六味地黄丸，该药方来源于医圣张仲景的名方“金匮肾气方”,已有近千年的中医临床验证，作为补药，六味地黄丸滋阴补肾，选药平和，补中有泄，长期服用也不容易上火，因而成为很多中老年人保健（变年轻，不得病）的首选。
六味地黄丸的组方，由熟地黄、山茱萸（酒制）、泽泻、牡丹皮、山药、茯苓组成，用于肾阴亏虚所致的盗汗遗精、腰膝酸软、头晕耳鸣、骨蒸潮热及消渴等病症，方中熟地黄甘补微温，善滋补肾阴、填精益随，重用为君药；山茱萸酸甘微温，善补益肝肾、收敛固涩；山药甘补涩敛而性平，既养阴益气、补脾肺肾，又能固精缩尿。山茱萸与山药相合，助君药滋养肾阴、又能固精止汗，二者共为臣药；泽泻甘淡渗利而性寒，善清泄相火、渗利湿浊；茯苓甘补淡渗性平，善于健脾、渗利水湿；牡丹皮辛散苦泄微寒，善清泻肝火及退虚热。三药相和共为佐药，清降相火、渗利湿浊、健脾，助君臣药滋阴补而不腻、清降虚火而不燥、固肾涩精而不滞。全方配伍三补三泻，达滋阴补肾的功效。
合理使用六味地黄丸，的确可以起到延缓衰老、调节免疫功能和肾功能、抗肿瘤、抑制骨质疏松、抗氧化等作用。但是从医生的角度来看，很多人根本就不适合服用六味地黄丸，或者说没有必要服用。常常能够听到患者说自己担心肾虚，或者就像单纯“补补”，不经专业医生指导，自己就买一些包括六味地黄丸在内的药物长时间口服。一部分人用错了药尽管没有出现明显的副作用，但是药物本身根本就起不到任何有益的效果，得不偿失。
另一些人用错了药，出现越补越虚的表现，或者过敏、胃肠不适、食欲降低等不良反应。总之，六味地黄丸用对了是养身治病的好药，用错了就是为害不小的毒药。
简单说，想要服用六味地黄丸，必须满足以下几个条件：
平时房事过多，房事过后，容易出个虚火。如口唇发干、容易口渴、头面局部溃疡、感觉燥热等。日常生活中，时常忽然耳朵出现耳鸣现象，这需要和前一条兼备。耳鸣出现如金声，持续一段时间消失，有的人甚至长时间耳鸣。喝白酒或吃辣以后，身体一定会出状况，多半，喝白酒后，手指或脚趾，或其他肢节，出现轻微的抽搐现象。
两颧部位颜色赤红，身体时常感觉燥热，身体有持续性的低热，以至于煎熬体内津液，导致便秘。同时兼备心烦意燥，皮肤灼热感，以及失眠多梦的情况。整体的皮肤、毛发，也感觉很干瘪没有生气。腰膝酸软，这个表现可以不强烈。女子月经往往提前而量少，是因为内火灼迫；男子则精容易滑脱，虽然房事没完成，但依然有精守不住。口渴喜冷饮而无事
以上方面如果全部满足，那么你就是肝肾阴虚没跑了。这时候吃一月六味地黄丸，可以治愈以上诸症。但是，如果只是某一两条符合，你要万分谨慎，你可能根本不是肝肾阴虚。注意，如果你是一个阳虚者或者气虚者，抑或是血瘀者，你吃了六味地黄丸，你身体的不适感就会加重，甚至产生严重的危险。
还需要注意是药三分毒，不要相信中药无任何毒副作用，所以建议大家不要乱吃药，有问题要在医生指导下用药。
每天坚持锻炼，健康生活方式，保持良好的心态才是延缓衰老的“神药”。
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