96岁美丽活神仙从不生病，3不吃，4不做！你也可以做到，好好收藏！
来源：长寿健康之家
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说起她的年龄，许多人都要吓一大跳。
96岁了竟然会有18岁少女般丝滑的皮肤，没有一丝皱纹、白里还透着红！
她集美丽、健康、长寿于一身，被称为“中国活神仙”！
这位美丽神仙就是国家级名中医陈彤云。
行医66年，96岁的她现在还能以饱满的精神完成门诊。
她思维敏捷，行动稳健，并坚持自己亲自抄写方子。
很多人大老远来不为看病，专门为了亲眼目睹陈彤云是不是传说中的美丽神仙。
“其实，我的养生保健的观念和做法，很简单，人人都能复制！”陈彤云说。
养生秘籍1——养生先养心
陈彤云认为心是一身之主，而心最容易受到情绪的影响，所以，养心必须要控制好情绪。
多想些生活中的高兴事，就会满意、就会幸福。少去羡慕他人，只要自己做好就行了。
步入90岁后，陈彤云常常幽默地说自己是一位“90后”。出门时，她会为自己化上淡妆，面色红润，魅力丝毫不输年轻人。
她还爱时尚、赶新潮。80岁时，学会了使用电脑。忙里偷闲时，她上网看看新闻，生活充实了，心情自然愉悦，美丽便从内向外散发出来。
养生秘籍2——3不吃
陈彤云有3不吃：不吃寒凉之物，不吃辛辣之物，不吃油腻之物。
“别人都是买名贵护肤品擦在脸上，我是把‘护肤品’吃到了肚子里。”
由于坚持吃得清淡，她婉拒各种宴请。
“那些鲍鱼、鱼翅等饭局上的营养食品，与我无缘。”
“我的血糖、血脂和胆固醇等指标始终保持正常，平时最爱喝杂粮粥配青菜，身体还算健康。”陈彤云说。
养生秘籍3——4不做
陈彤云有4不做，不洗冷水澡、不做熬夜之人、不做剧烈运动、不要忧心过度。
陈彤云年事已高，不去做剧烈的运动，但还坚持做适合自己的锻炼活动。
陈彤云每晚会搓一搓指甲，小小动作可延年益寿！
▲大拇指：对应呼吸器官，改善咳嗽、风湿痛等。
▲食指：对应消化器官，改善肠炎、胃炎。
▲中指：对应耳朵，有效改善耳鸣。
▲无名指：刺激交感神经，提高免疫力。
▲小指：对应循环器官，心脏、肾脏等，对高血压、糖尿病、眼睛等有效果。
陈彤云每天早上6点半会打两遍简易式太极拳。
陈彤云每晚餐后快步行走步，速度是每分钟步。
十多年一直坚持下来，所以她走路的速度依旧很快。
陈彤云表示，零碎时间也要动起来！
舒筋：晨起下床前做伸展运动
“我们晨起的时候不要急切地下床。”彤云奶奶介绍。
“可以先坐起来，然后将双臂缓缓伸到头顶上方，伸个懒腰。”
陈彤云表示，这个动作能够锻炼手臂肌肉和手腕力量，促进人体血液回流。
活络：久坐后拍拍身体、踮踮脚
很多老年人喜欢打麻将或者看
1、整體雙層出口豪華版亞克力外殼
2、上蓋滿屏石墨烯遠紅外量子波發射膜
3、下層為水汽浪湧按摩養生理療墊
4、艙內腳部兩支量子波遠紅外納米燈
5、四種自動模式、多種手動模式浪湧按摩波動器
6、臭氧殺菌+MP3音樂理療耳机配置
7、量子半導體離子風熱循環系統
十大功效：
一、疏通经络：可放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，对各种风痛有效。
二、净血排毒：可改善人体新陈代谢。促进血液循环，帮助排除体内废物及肝肾毒素。
三、清毒杀菌：可深入皮下组织，洗净全身，避免细菌，帮助去死皮，使肌肤美白。
四、清除疲劳：可使全身放松，缓解压力，使心情放松愉快恢复活力。
五、活化细胞：通过熏蒸，可使全身细胞活跃，有效改善体质增加免疫机能。
六、强化机能：可刺激人体微循环系统，改善人体各机能。
七、减肥瘦身：可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。
八、美容祛斑：可调节内分泌，改善调节预防妇科病，消除色斑。
九、改善睡眠：浴30分钟相当于60分钟运动量，浴后进入深度睡眠，醒后倍感轻松精神。
十、改善手脚冰冷：可促进血液循环，改善人体循环系统使全身血液循环良好。
量子能量发汗舱原理及功效
量子養生理療艙作用
量子養生理療艙所發出的能量以及有益於人體波長的遠紅外線有較強的滲透力和輻射力，具有顯著的溫控效應和共振效應，被人體吸收後，可使體內水分子產生共振，使水分子活化，增強其分子間的結合力，從而活化蛋白質等生物大分子，使生物體細胞處於高振動能級，可將遠紅外熱能傳遞到人體皮下較深的部分，以下深層溫度上升，產生的溫熱由內向外散發。這種作用強度，使毛細血管擴張，促進血液循環，強化各組織之間的新陳代謝，增加組織的再生能力，提高機體的免疫能力，調節精神的異常興奮狀態，能消炎、殺菌、鎮痛、祛風寒、活化細胞、淨化血液、排出毒素等保健的作用。針對微循環不好而引起的各種疾病以及病症有極好的輔助理療效果，很多理療客戶群體出現神奇的效果奇跡。
（嚴正聲明本產品不能替代醫療）
能量舱功效：
1、增进生理氧化还原反应，减少多余脂肪堆积，改善体质。
2、保温效果，节省体能的消耗，保持身体营养状态。
3、促进排汗及皮下脂肪的排除（要注意补充水分），有利于体内重金属、毒素，沉积废物的排除。
4、活化生理机能，让荷尔蒙及酵素激化。
5、增强活力，加速新陈代谢，强化营养成分的利用，消除疲劳。
6、理疗肌肉性及神经性的疾病，对肝脏产生正面功能，消除肝脏紧张及莫名闷痛。
7、阻止癌细胞的发展。
8、止痛与消炎。
9、再生机能。
主要功效：
一、热能疗法：红外线光波作用于皮下脂肪，促进脂与氧的结合（即燃烧脂肪，并使液化的脂肪随汗排出，使用20-30分钟，可消耗热量卡路里，相当于长跑1万米的出汗量。舱内温度可达度，可促进淋巴循环，排除体内毒素及多余的水分）。经医学证明，对关节炎、内风湿等有辅助疗效。
二、色光疗法：采用全新色光治疗法，通过特有光源放射出彩色光波，加强人体细胞的新陈代谢，改善皮肤问题均有不同的疗效。
三、负离子面部清风：利用负离子气，调节皮肤新陈代谢，增强弹性延缓衰老，舒缓局部性肌肉劳损及痛楚。
四、香熏疗法：借助精油释放口，配合不同功效之植物精油，通过吸入法进入到人体内部器官，产生身、心、灵的治疗功效。
五、臭氧杀菌系统：能够深层清洁毛细孔，清除体内各种有害重金属物质等。
六、音乐疗法：配有MP3音乐疗愈耳机装置，能放松大脑，解除疲劳、充沛精力。
太空能量舱发汗的好处：
1疏通经络：放松筋骨，打通人体经络，缓解全身关节疼痛;
2清血排毒：改善人体新陈代谢，加快血液循环速度，排出体内废物及肝肾毒素;
3祛除风寒：中药熏蒸、药物配置及中医按摩有辛散祛风，祛除关节、经络等处的风寒湿邪;
4清除疲劳：可使全身放松，缓解压力，恢复活力，使心情愉悦;
5活化细胞：熏蒸发汗和中医按摩活跃全身细胞，有效改善体质，增强免疫机能;
6强化机能：刺激人体微循环系统，改善人体各种机能;
7减肥瘦身：促进产妇排汗，燃烧多余脂肪，达到健康瘦身的良好效果;
8美容祛斑：可调节内分泌，改善产妇体质，消除色斑;
9改善睡眠：舒适的熏蒸发汗按摩流程，使产妇全身肌肉放松，深度睡眠，轻松精神;
10促进血液循环：改善血液循环系统，解决产妇手脚冰凉问题。
量子養生理療艙禁忌人群：
1.傾向人群不宜使用，如严重高血压、心脏病、出血者、及生理期者，因量子能量以及遠紅外光波可以增加改善微循環，會加重病情引起危險，所以禁忌使用。
2.功能性亢奮人群不宜使用，常見如甲亢患者，因能量類產品可以提高細胞活躍度，會引起症狀加重。
3.危重病人不宜使用，因為複合因素太多，有些患者已經危機四起，所以慎重接觸！
重要提醒！！！
年为农历庚子鼠年，生肖属鼠，地支为水，按十二地支刑冲克害的命理原理，与流年子水发生相犯的情况为：子午相冲、子未相害、子卯相刑、子酉相破，再加上子水见子水是伏吟，故一共有五个生肖的地支与流年子水发生相犯的情况。按地支与生肖的对应的法则，分别为子鼠、午马、卯兔、未羊、酉鸡。所以年犯太岁的生肖分别是：生肖鼠、生肖马、生肖兔、生肖羊、生肖鸡。十年好运好过，一年败运难熬，及早化解是最好的。
老师重点提醒鼠年冲犯太岁的以上五个生肖——鼠、马、兔、羊、鸡；
年生肖属鼠之人本命年值太岁，生肖属马之人冲太岁，生肖属兔之人刑太岁，生肖属羊之人害太岁，生肖属鸡之人破太岁。值太岁、冲太岁、刑太岁、害太岁、破太岁——统称犯太岁，犯太岁多为不顺，太岁压运起祸端，伤财惹气心不甘，太岁年破财生灾，是非缠身！
老师建议：
1、请授箓法师亲自开光化太岁符
太岁当头坐，无灾必有祸，属这五个生肖的朋友一定不要掉以轻心，一定要提早做好化解事宜，不要因小失大，别等事情发生了才后悔。（太岁符应早请早防范）
2、请佩戴加持大随求陀罗尼咒的能量手环！详情扫码细了解！
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“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”---《黄帝内经》---
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