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导读是药三分毒。过度滥用药物，不仅对身体脏腑器官造成损伤，而且很可能导致药物逐渐不起作用。其实我们的中医艾灸是最天然的“药片”，只是不懂艾灸的人没有发现大自然对人类有这么好的馈赠，没有足够重视艾灸的神奇功效!
灸法最大的特色是在一定的经络穴位上长时间施灸，能调节内分泌，旺盛脏腑功能，提高免疫能力，使人体生理病理得到良性改善，从而治疗各种疾病，尤其是能治疗很多难治性疾病。
艾灸在养生保健方面，能使丘脑一脑垂体一促肾上腺皮质激素轴活跃起来，而发挥免疫抗衰老作用，没有毒副作用。
更年期综合征艾灸调理
更年期整合征是指由有雌激素水平下降而引起的一系列的全身性症状。某些更年期女性由于卵巢功能减退较快，机体不能适应期变化，从而出现一类列不同程度的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳、易激动、注意力难于集中等，称为“更年期整合征”。
病因：中医认为更年期综合征是因肾气不足、气血双虚，以至阴阳平衡失调造成。艾灸治疗更年期综合征效果很好。
治疗原理：所选穴位均为足少阴肾经穴位，灸这些穴位有很好的补益肾精、肾气的作用，对调和肾阴肾阳有较大的帮助。
艾灸取穴：涌泉穴太溪穴中注穴复溜穴
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消化性胃溃疡艾灸调理
消化性溃疡是一种常见的疾病，属中医的“胃脘痛”范畴。情志不舒，肝气横逆犯胃；过食生冷或饮食不节，食滞内生湿热；或劳倦过度，饥饱失常，脾胃虚弱，水谷不化；或外感寒邪犯胃等均可导致胃脘痛。
病因：以剑突下疼痛为主症。胃溃疡多为餐后上腹正中疼痛，十二指肠溃疡多为空腹上腹偏右痛。肝气犯胃见胃脘胀痛，两肋胀闷，情志不遂则加重，嗳气吐酸；肝火耗伤胃阴，见食入易痛，口干苦，吞酸，便秘；寒邪犯胃症见胃脘疼痛暴作，胃寒喜暖，得热则减；痛有定处如针刺刀割，舌质紫黯者为瘀血阻滞；脾胃虚寒症见胃痛隐隐，喜暖喜按，遇凉痛甚，受凉劳累易发病。
艾灸取穴：足三里穴胃俞穴关元穴中脘穴
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慢性支气管炎艾灸调理
慢性支气管炎是气管、支气管黏膜机器周围组织的慢性非特异性炎症，是冬季老年人的常见病，主要是症状是慢性咳嗽、咳嗽、咳痰、喘息，若吸烟、接触有害气体、过度劳累、气候变冷则有所加重。
病因：体质偏弱、抵抗力低、支气管较易受损而出现急性支气管炎，进而发展为慢性支气管炎。慢性支气管炎的发生主要是与外邪侵袭和内脏亏损有关。慢性支气管炎的发生主要与肺、肾、脾三脏关系密切，多以气虚为主或兼阴虚。
选穴原则：先取脾俞穴、肺俞穴、膻中穴来调肺气。健脾气，进而理气化痰；然后取定喘穴、大椎穴来理气降逆，止咳平喘，有阴虚症状者可取照海穴来滋阴。
主穴：脾俞穴、肺俞穴、膻中穴
辅穴：定喘穴、大椎穴、照海穴
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偏头痛艾灸调理
偏头痛是一种脑补血管舒缩功能障碍引起的阵发性疾病，多在青春期起病，以女性多见，可有家族史。本病属于中医
“偏头痛”、“头角痛”、“偏头痛”的范畴。因外感或内伤等病因，致使肝、脾、肾等脏腑功能失调，痰浊血瘀，痹阻经脉，气血壑滞不行而发本病。
治疗原理：率谷穴，常用于治疗血管（神经）性头痛、神经性耳鸣（耳聋）；百会穴，常用于治疗血管性头痛、眩晕等；头维穴，常用于治疗偏头痛、前额神经痛、血管性头痛等。灸上述穴位可使头部气血运行顺畅，缓解血管的淤滞状态，“通则不痛”，还能提升人体阳气，促进气血调和。
艾灸取穴：率谷穴、百会穴、头维穴
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艾灸肾阳虚
肾阳虚即肾脏阳气虚衰，多由素体体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，或房劳过度等因素引起。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷（尤以下肢为甚）、头目眩晕、精神萎靡、面色苍白；或阳痿、早泄、女性宫寒不孕；或大便久泄不止；或浮肿（腰以下为甚），按之凹陷不起等。艾灸调理肾阳虚的效果很好。
艾灸取法：命门穴、肾俞穴、太溪穴、复溜穴
选穴原则：命门就是生命之门，人体的先天之气灸蕴藏在这里。灸命门穴对各脏腑起着温熙、激发和推动的作用，尤其对饮食物的消化、吸收与运输，以及水液代谢等方面有促进作用；肾俞穴能益肾助阳，太溪穴能行气益气，它们都是补肾的常用穴位，适用于各种肾虚的症状：复溜穴是肾经的母穴，具有滋阴补肾的功效，女性用此穴补肾效果特别好。
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食欲不振艾灸调理
食欲不振是指进食的欲望降低，进食过少或不食的症状。食欲不振可导致人体营养不良、体质下降、抗病能力下降。食欲不振的原因很多，例如睡眠不足、劳累疲倦、情绪不佳等。艾灸对增强食欲有很大的帮助。
艾灸取穴：章门穴梁门穴中脘穴胃俞穴脾俞穴
治疗原理
1、灸章门穴能疏肝健脾、理气散结，主治消化不良、食欲减退等消化系统病症；
2、灸梁门穴主治胃痛、呕吐等胃部疾患；
3、灸中脘穴主治胃脘痛、纳呆、饮食不化等消化系统疾病，对食欲不振亦有很好的治疗作用；
4、灸胃俞穴能外散胃腑之热，主治胃脘痛，呕吐、腹胀、肠鸣等疾病；
5、灸脾俞穴主治腹胀、腹泻、呕吐、痢疾、便血等脾胃病症；
6、灸以上穴位可以调理脾胃，脾胃之气调和则疾病自消。
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脱发艾灸调理
脱发中医讲：血和精是人体的根本，一切人体内外有形的器官和组织，都与精血相关，头发更为密切：“发为血之余”——头发由多余的血液生成；“肾之华在发”——肾脏的光彩表现在头发。头发的生长代谢需要血液与肾精濡养，所以精血什么状态，头发作证，观一发而知全身。
艾灸取穴：中脘穴、神阙穴、关元穴、肾俞穴、三阴交穴
选穴原则：这些穴位，艾灸中脘，有助消化，调整全身气血，艾灸关元穴、神阙穴调理气血，凝聚真气，排除沼气，肾俞，三阴交是提高肺，肝，肾的功能，金水相生，肝肾同源，全身气血顺畅，阴阳平衡。自然可以防止脱发，或者是减少脱发的发生。
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痔疮艾灸调理
痔疮是最常见的肛肠疾病，好发于中老年人，常见症状为便血、便秘、粪便干硬、肛门处疼痛、有痔块脱出、直肠坠痛等。
病因：久坐导致气血运行不畅，致浊气淤血，流注肛门所致。此外，气血亏损，气虚下陷，感受外界湿寒等邪气，而致气血下坠，结聚于肛门，也会导致痔疮发生。
选穴原则：先取孔最穴宣肺理气，止血疗痔；取腰俞穴、承山穴来促进肛周的气血循环；接着取大肠俞穴、血海穴、三阴交穴来舒经活络，活血化瘀、护肛疗痔。
主穴：孔最穴、腰俞穴、承山穴
辅穴：大肠俞穴、血海穴、三阴交
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支气管哮喘艾灸调理
支气管哮喘是以支气管发生可逆性阻塞为特点的疾病，临床以反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽为主要表现。
病因：中医认为支气管哮喘为宿疾内扰于肺，每因外感、饮食、劳倦等诱发，致疾阻气道，肺失肃降，气道痉挛而发病。
选穴原则：取肺俞穴、定喘穴、膻中穴、天突穴、中府穴来宣肺理气。化痰定喘。然后取丰隆穴、太渊穴、大椎穴来进一步宣肺理气，化痰部虚。
主穴：肺俞穴、定喘穴、膻中穴、天突穴、中府穴
辅穴：丰隆穴、太渊穴、大椎穴
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慢性咽炎艾灸调理
慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，主要以嗓子干痛、呼吸不畅、咽部有异物感、有白色痰液位主要症状。
病因：慢性咽炎的发生与空气质量差、烟酒刺激、说话过多、情志不畅均有密切关系。阴虚火旺，虚火灼津。则咽喉干痛；痰火淤互结，循经上逆，则咽喉会有异物感。
选穴原则：先取濂泉穴、人迎穴、天突穴，促进咽喉部的气血循环，使咽喉得到充分滋养，进而消除咽喉肿痛；接着取曲池穴来进一步清利湿热；然后取太溪穴、涌泉穴、三阴交穴来滋阴。
主穴：濂泉穴、人迎穴、天突穴、曲池穴
辅穴：太溪穴、涌泉穴、三阴交穴
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湿疹艾灸调理
湿疹是表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，可发生在身体的任何部位，主要症状为皮疹呈多样性，对称分布，有剧烈瘙痒感，可反复发作，常在冬季复发或加剧。湿疹发作期间要避免手抓及热水烫洗，以防病情加重。
病因：湿疹为常见皮肤病，中医认为湿疹的发生主要与湿邪有关。湿可藴热，发为湿热，湿热在体内留恋不去，进一步影响到脾胃的运化功能，导致湿热加剧。阴血受损，湿热藴结于皮肤，引发湿疹。
选穴原则：先取阴陵泉穴、商丘穴健脾祛湿；接着取脾俞穴，增强脾胃的运化功能，和中除湿；然后取曲池穴、委中穴、合谷穴来进一步清利湿热。
主穴：阴陵泉穴、商丘穴、脾俞穴
辅穴：曲池穴、委中穴、合谷穴
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落枕艾灸调理
落枕是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。入睡前往往无任何症状，晨起后项背部明显酸痛，颈部活动不畅，严重的情况下会导致脖子僵硬，不能活动。
病因：落枕与睡姿不当，颈部受寒、气血不畅有关。为了避免落枕的发生，不要迎风而睡，平时多活动颈部，促进气血循环。
选穴原则：先取落枕穴，缓解肌肉紧张，解除疼痛；接着取大椎穴进一步颈部气血循环，然后取风池穴达到来散风寒。辅穴可选后溪穴、手三里穴、养老穴来调气血，柔筋缓急。
主穴：落枕穴、大椎穴、风池穴
辅穴：后溪穴、手三里穴、养老穴
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荨麻疹艾灸调理
荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，中医称为。患者的肌肤会有瘙痒感，有疹块大小不一，颜色为鲜红色或苍白色、肉色。部分患者还会伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症。
病因：中医认为荨麻疹的发病原因为血虚风燥、胃肠湿热，风湿邪气郁于肌表而引发。现代医学认为，荨麻疹的发病原因为对某种物质或某种刺激因素过敏，导致皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，可自行消退。
选穴原则：先取血海穴、膈俞穴来补血活血，增强抵抗力；接着取足三里穴来健脾和胃，然后取大都穴、太白穴健脾利湿，取鱼际穴来清热。
主穴：血海穴、膈俞穴、足三里穴
辅穴：大都穴、太白穴、鱼际穴
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支气管扩张艾灸调理
支气管扩张是由于支气管及其肺组织慢性化脓性炎症和纤维化，使支气管壁的肌肉和单弹性组织被破坏，导致支气管变形及持久扩张。典型的症状有慢性咳嗽，咳大量脓痰和咳血。若继发感染，病人会有发热、盗汗、乏力、食欲减退、消瘦等症。当支气管炎扩张并发代偿性或阻塞性肺气肿时，患者可有呼吸困难、气急。晚期可出现肺心病及心脏功能衰竭胡表现。
病因：多种因素都有可能诱发或加重该病，诸如食用辛辣食物、饮酒、冷热刺激、精神紧张、情绪激动、内分泌功能障碍等。中医认为支气管扩张与正气内虚，风热邪气侵袭肺脏导致肺气失宣有关，可通宣肺滋阴法来调理。
选穴原则：先取膻中穴、肺俞穴来宣肺理气；接着取盲膏穴来清热；然后取照海穴、三阴交穴、足三里穴来滋阴降火。
主穴：膻中穴、肺俞穴、盲膏穴
辅穴：照海穴、三阴交穴、足三里穴
香身艾宝
艾灸具有奇特养生保健的作用.用灸法预防疾病,延年益寿,艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段.用中医的话说,它有温阳补气,温经通络,消瘀散结,补中益气的作用.可以广泛用于内科,外科,妇科,儿科,五官科疾病,犹其对乳腺炎,前列腺炎,肩周炎,盆腔炎,颈椎病,糖尿病等有特效.指导意见：艾灸的禁忌：大醉,怒,惊,恐.过劳过饱情形下禁灸.皮肤过敏者不宜灸.孕妇禁灸.有创伤者慎灸。
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