耳鸣是临床的一种常见病，病虽不大，但却往往给患者带来很大的困扰，大多数人会影响睡眠，个别患者甚至引起长期的精神焦虑。引起耳鸣的原因很多，其中，神经性耳鸣是最常见的一种。
首先，我们来谈谈耳鸣是怎么产生的。
听力的产生，首先通过鼓膜，听小骨的传导，由耳蜗将声波冲动转化为神经冲动，再通过听神经传导至听中枢。
外界声波通过淋巴液而震动基底膜，基底膜又触动了毛细胞，最后由毛细胞转换成神经冲动经听神经而传至听觉中枢。从耳蜗到听中枢，整个传导过程的任何一个环节出了问题都会引起神经性耳鸣，而最容易“掉链子”的就是内耳。
所以说，在所有导致耳鸣的发病原因中，内耳血循环障碍，供血不足占了绝大部分。其中，常见的诱因，比如寒冷，比如病毒感染，比如噪音污染等等。
神经性耳鸣的食疗方
在中医看来，神经性耳鸣最多见的有肝胆湿热、心脾血虚和肾精亏虚3种类型。
肝胆湿热型
食疗方：
绿茶薏豆粥：绿茶，薏苡仁，赤小豆，粳米，先将绿茶煎汤，再将绿茶煎汤，再将绿茶汤与薏苡仁、赤小豆、粳米同煮成粥，早晚食用。
心脾血虚型
食疗方：
参菇鸡：红参，当归，陈皮，花菇，母鸡，黄酒，食盐。花菇加热水浸泡12小时。将红参、当归、陈皮洗净，用布包好放入鸡腹中，大火烧开后，加入花菇，文火炖约1小时，最后加入黄酒，盐适量，即可食用，
肾精亏虚型
食疗方：
核桃芝麻粥：核桃，黑芝麻，将核桃、芝麻微炒后研成泥状，加黑米煮粥食用，
我医院的内科医生，中医内科硕士游毅，擅长耳鸣耳聋，脑鸣，头痛，眩晕，失眠，慢性肠炎等疾病。如果你有这方面问题，可以进我主页粉丝群，把你的具体问题发给我，我看看
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