人为什么会因为一件小事情就吵架了,原因都是情绪不稳定,没控制住,烦躁的情绪会让人容易易怒,但往往都是对身体的进一步伤害,出现烦躁,焦虑,心不在焉,多疑,在植物神经紊乱患者身上反复出现,生活质量直线下降,这都是植物神经紊乱造成的现状。
在上高中的小伙子,刘同学今年18了,在学校成绩都是遥遥前几的位置,可是下半学期成绩就突然骤降,这是发生了什么呢?刘同学给我讲述是下半学期学习执行留宿学校,宿舍6人,每天呆在一块没有父母的管束就放肆起来,天天手机玩王者,同学打的不好就会发脾气,在生活中难免会发生口角引起不满,心里早就堆积了一肚子火气,就因为这件事和同学闹翻了,学习压力也繁重,还留下了病根,每天焦虑胡思乱想烦躁的很,出现失眠,学业也下降了,也不知道身体怎么回事,控制不住情绪。
根据上述刘同学的情况来看和情绪方面有关系,情绪不稳定会让自己烦躁、焦虑、甚至抑郁、很容易因为小打小闹就易怒,回过头来自己也不知道怎么回事,这样会导致焦虑睡不着,导致失眠,白天都没有精神上课,全身乏力根本无法学习,严重影响学习情况,从而引发植物神经紊乱的出现,严重者还会出现其它不舒服症状表现。
植物神经紊乱症状表现于全身
在全身方面会出现心跳加速、耳鸣、心慌、月经失调、消化不良、恶心、呕吐、腹胀、便秘、出汗等症状。
在头部方面会出现失眠、头晕、多梦、记忆力下降,头晕和头痛常常同时出现,有间歇性,可持续加重,需要适当休息后疼痛可得到一定程度缓解。
在情绪方面会出现容易易怒冲动、常常有焦虑、紧张、恐惧等不良情绪心态,对周围的任何事物都不感兴趣,容易烦躁不安、胡思乱想,睡眠质量会变得极差,入睡困难,半夜容易惊醒,经常有多梦的状况。
植物神经紊乱是如何出现的?
一、积累压力过大
长期处于紧张,工作学习时间过长、经常熬夜,压力过大、劳动强度负荷、心理压力积累已久都可导致过度疲劳,甚至会引出身体藏起来的疾病急速恶化,随即出现严重的症状。
二、无适当运动
平时没有运动健身过,工作时长坐在工位,久坐不动,工作完毕又要加班,甚至熬夜,长期至此往往没有时间锻炼身体,久而久之,身体就会透支,逐渐消瘦,全身无力,精神憔悴,还会出现其它不堪设想的严重症状,危害着身体。
三、生活环境问题
长时间使用电脑辐射会引起视力衰退、长久坐着会引发关节损伤、头部和肩膀酸痛,空气遭到污染对人体危害也不小,还有抽烟喝酒等长期物品也会对身体造成损害影响。
最后提一句植物神经紊乱是属于功能性疾病,正确看待,积极的配合就治,情绪自我调节,减少易怒情况,相信会越来越好的。
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