刘阿姨三年前被确诊患有2型糖尿病，因为没什么症状，所以平时服药很不规律，血糖波动也较大。可是从上个月开始，刘阿姨耳朵里经常感觉嗡嗡响，吵得她心烦气乱，医院检查发现，原来是糖尿病在“招惹是非”，引起了耳鸣！糖尿病与耳鸣貌似风马牛不相及，但实际上很多糖尿病患者会出现耳鸣、眩晕甚至耳聋等情况，给糖尿病患者带来很大痛苦。
医院糖尿病并发周围神经病科主任李春萍医师介绍，如果耳鸣偶尔短暂发生一次，对人没有什么太大的影响，但是如果要持续遭受耳鸣的折磨，这恐怕让人难以忍受。有关调查结果显示，我国耳鼻喉科门诊以“耳鸣”就诊的患者中有10％是由糖尿病引起的。
糖尿病引起耳鸣有两方面的原因，一方面是由于神经病变。糖尿病导致的神经病变的发生率高达60％～90％，病变可以累及到周围神经、自主神经以及中枢神经系统。当糖尿病引起的病变波及到听神经时，就可以直接导致耳鸣，严重时甚至会出现突发性耳聋。
另一方面是糖尿病血管病变造成的耳鸣。糖尿病会造成包括内耳在内的微血管病变，使营养神经的小血管发生狭窄或闭塞，当病变累及到耳蜗、前庭等部位时，就会出现耳鸣、耳聋、眩晕等症状。
糖尿病伴有耳鸣患者，除了按时服药，积极治疗，定期监测血糖，保持血糖平稳外，还要注意以下几点：
1、戒烟限酒
如果您有吸烟、饮酒等不良生活习惯，一定要及时纠正，烟酒一方面会造成血糖波动而使耳鸣症状加重，另一方面也会直接刺激患者血管和神经，同样会加重耳鸣症状。
2、消除紧张和疲劳
如果人长期处于高度紧张和疲劳的状态，交感神经处于兴奋状态，会直接抑制胰岛素分泌；同时身体也会应激性地分泌肾上腺素等抑制胰岛素分泌的激素，加重耳鸣症状。所以您平时要学会放松心情，减慢生活节奏，不要把注意力都放到疾病上。
3、避免药物刺激
一些药物如抗生素、利尿剂等副作用会引起耳鸣，本身就伴有耳鸣的患者如果服用这些药物会加重耳鸣症状，所以您在服药时要认真查看说明书。如果您正在服用的治疗其他疾病的药物会对耳鸣产生影响，一定要及时和医生沟通。
4、尽量不使用耳机
无论走在什么地方，我们都会发现很多人喜欢戴着耳机听音乐，听音乐虽然是人们放松调节的一种方式，但是如果长时间戴着耳机，会对听力造成影响。糖友听音乐有助于舒缓心情，平稳血糖，但是如果您患有耳鸣，尽量不要戴耳机，可以选择在房间里使用音响。
促进营养的吸收利用，阻止并发症的发生发展！让糖尿病人吃好吃饱，血糖不高，远离并发症！
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