1、花粳米粥
准备粳米克、菊花50克,先将菊花熬成菊花水,在把粳米放入熬好的菊花水中煮成粥。花粳米粥对于中老年人肝火目赤、风热头痛、眩晕耳鸣等症状的治疗效果很好。
2、莲肉红枣扁豆粥
取莲子肉10克,红枣10枚,白扁豆15克,粳米克,加水常法煮粥。此粥益精气,健脾胃,聪耳目。每日早,晚温热服食。
3、麻菊花汤
取天麻10克,菊花10克,鲜芦根30克,冬瓜皮30克,加水煎汤。每日服1~2次。麻菊花汤具有平清肝聪耳明目,对于肝阳上亢适用。
耳鸣不能吃什么食物
1、腥膻发物
若耳鸣为外感湿热所致,如脓耳等,应当忌食腥膻食物,如带鱼、黄鱼、鳗鱼、黑鱼、桂鱼、鳝鱼、白蟹、虾等,这类发物可以助长湿热之邪,壅阻清窍,致耳呜时作。
2、辛辣之品
出现耳鸣的朋友一定要禁忌辛辣的食物,如果吃的话不但没有好处反而还会加重病情,使耳鸣加剧。是要耳鸣的患者一定要忌食辛辣之品。
3、高脂肪饮食
耳鸣的患者平时也要尽量的避免吃高脂肪的食物，比如肥肉、油炸食品、羊肉汤等高脂肪食物，这些食物都会影响耳鸣患者的健康的。
4、咸寒之品
禁食咸寒、甜腻之物避免酿湿化痰,上扰清窍,加重耳鸣,如:海鲜、肥肉、甜点等。
5、烟
烟中有害物质可损伤循环系统,加重耳内神经、血管缺氧、加剧耳鸣,故应戒烟。
耳聋耳鸣患者整天备受折磨，药挨个吃，就是没好转，到底该怎么办?中医素有耳朵“久鸣必聋，久聋必痴呆”之说，据全国残疾人抽样调查结果显示，内地目前的耳病患者每年呈上升状态，很多的耳病患者得不到正确的诊疗，而导致痴呆。长期耳鸣的患者会导致睡不着、烦躁、头晕、记忆力减退、听力下降、忧虑抑郁症，长此以往会形成一个恶性循环，耳鸣耳聋不断加重!
耳鸣的发作与疲劳、睡眠、月经周期、情绪因素、头部血循环状态及内耳缺氧等有关。耳鸣可发生于多种疾病，常见耳部疾病有外耳道炎、耵聍栓塞、急慢性中耳炎等，还有一些全身病，如高血压、低血压、糖尿病、贫血、营养不良等亦可引起耳鸣。另外，也可能由于一小片耵聍接触到鼓膜而引起耳鸣，但也可能是由于一个位于听神经的肿瘤而导致。
中医关于耳鸣耳聋的病因病机和治法方药论述颇丰。通过望闻问切，根据脏腑的功能特点,认为从五脏论治耳鸣耳聋效果较好，久病者多入络入血,当在脏腑辨证用药基础上配以活血通络、芳香开窍之品。
杨丽大夫出生于年，中医世家、四代传承、中医中药双职称、双手把脉，38年的从医经验。对常见病、多发病、疑难病有独到之处，曾深受国内很多患者和韩国患者的好评。这样的效果得益于既懂医、又懂药、懂针灸、懂经络等结合多学科的知识和经验。全方位掌握中医诊病治疗方面的精髓，富于灵感，从整体上辩证论治。
清耳通窍汤疗法是北京慈一堂中医经过多年研讨学习，大量的治疗患者总结出来的经验方，目前已经获得国家专利审批，优势在于从中医理论出发，采用望闻问切四诊八纲的传统中医方式结合多年临床治疗经验，从症状表现，面色，舌苔，脉象等方面详细诊断，找出病因所在，再根据每一位患者不同的病情体质对症用药，每个疗程跟进病情发展，灵活调整药方，分成三个阶段解决耳鸣耳聋问题：
1.通络解毒，滋阴补气，益肾聪耳，针对病症，辩证治疗耳鸣耳聋脑鸣;
2.行气开窍，活血，改善内耳供血，增强内耳代谢，打通血液循环障碍;
3.活血化瘀，解除耳沉痛，平衡阴阳，经全面规范性治疗耳鸣耳聋脑鸣!
北京慈一堂中医门诊部
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