最近有这样一位观众说他腰腿没劲加上怕冷，现在这天，人家都半袖了，他还长袖呢，而且最主要的是还伴有耳鸣的症状，想要问问来自医院的杨明忠老师这个是咋回事？
医院的杨明忠老师指出，
这种属于肾阳虚证。肾开窍于耳，耳朵的听力需要肾精的充盛。这所谓的“肾精”，既包含滋润的物质。又包含温煦的物质，我们把具有滋润作用的肾精叫做“肾阴”，把具有温煦作用的肾精叫做“肾阳”，所以肾精既有滋润功能、又有温煦功能。肾精亏虚，不能滋润耳窍或不能温煦耳窍，都可以导致耳疾，轻则耳鸣，重则耳聋。杨老师给推荐了一款特别的枸杞粥，主要用到了以下的三味小中药。
这东西叫做石菖蒲，辛苦温，善于开窍醒胃，化痰祛湿。因其性温通，尤其善于开耳窍，是治疗耳鸣、耳聋之佳品。
这第二味药也鼎鼎有名，六味地黄丸里就有它，就是熟地黄。熟地黄甘温，大补肾精，既滋阴，又不阳，为阴阳并补、精血并补、肝肾并补之品。因其阴中补阳，阳中补阴，久服无害，为治肝肾精血阴阳并虚之耳鸣耳聋、头晕眼花之上品。
这第三味大家就更熟悉了，是枸杞！为什么这里又用到了它呢？这是因为枸杞入肾经。它有个独特的能耐可以既补肾阴又补肾阳，所以常吃枸杞能缓解耳背带来的困扰。这个怎么吃呢？取枸杞子15克，熟地黄30克，石菖蒲15克。水煎服，一日1剂，一剂煎服2次。此食疗方仅供参考，服用前请咨询医生。
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