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缓解耳鸣的小方法有哪些呢

来源:耳鸣病因 时间:2021-2-21
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缓解耳鸣的小方法有哪些呢?

造成耳鸣的原因有很多,不光老年人易出现耳鸣,都市青年男女生活工作压力大,常加班熬夜,周围噪音污染严重,以及不良的生活习惯,这些都导致耳鸣的发生越来越年轻化。不定期的耳鸣意味着身体已经出现了一些问题,医院做一个较全面的健康检查。那么,缓解耳鸣的小方法有哪些呢?

按摩鼓膜暂时减轻耳鸣:用手掌堵住双耳之后迅速离开并反复多次,通过“按摩鼓膜”来达到缓解耳鸣的作用。

按摩合谷穴缓解耳鸣:按摩合谷穴(伸臂俯掌大拇指、食指二指并拢肌肉高处取穴),直到感觉发热,可以起到不错的缓解效果。

点揉翳风穴缓解耳鸣:可以每隔2小时,点揉翳风穴一次(翳风穴位于耳垂后方的凹陷处)。

遮蔽法缓解耳鸣:能够暂时帮助患者忽视耳鸣的现象。比如说收音机及耳鸣屏蔽器。睡觉前可以将收音机调到一定的音频上,让外部的声音稍大于耳鸣声,在这样就能起到比较好的效果。

配戴助听器缓解耳鸣:佩戴助听器虽然可以暂时性的缓解耳鸣症状,因为助听器能够接收到外部的声音,使外部声音遮盖住耳鸣声,从而不会干扰到正常工作和生活。助听器晚上是不建议佩戴的,所以此方法特别不适合在夜间使用。

这些方法都可以减缓耳鸣症状对自身的影响,但这是治标不治本的,小编还是希望大家能够及时看医,找到耳鸣产生的病灶,达到避免耳鸣的恶化,甚至彻底痊愈耳鸣。在生活中应多学学预防耳吗的知识,饮食也要营养均衡,还要杜绝烟酒,避免耳鸣问题的产生。在这里小编为大家推荐一个只认为非常有效的疗法:宁心清耳汤疗法。

这个疗法是北京太壹园的医生们根据多年治疗耳鸣的经验上研发生成的,可以从根本上解决耳鸣问题。

中医宁心清耳汤可从其性质及病程进行辩证,具有独到之处,真正实现万人一病,一人一方的精准化治疗。宁心清耳汤治疗耳鸣强调的是辨证论治,辨证的准确性是疗效好坏的关键,临床治疗耳鸣耳聋应重辨证,临床上多种证型交叉互见,不可执偏概全,实证易治,虚症难疗。医生患者都要有耐心,要保证用药的持久性,切不可仓促停药。

宁心清耳汤大致分为三个阶段来治疗耳鸣:

第一步:疏通耳部经络,调理阴阳平衡,清除耳毒。

第二步:疏风清肝热,活血化痰,濡养耳窍。

第三步:补肾填精,通窍于耳。

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