文案策划招聘求职QQ群 http://cgia.cn/news/chuangyi/1590845.html肝乃将军之官，统领人体的五脏六腑。但是，肝脏也是人体唯一没有痛觉神经的器官，受伤时只能忍气吞声，独自承受。所以要多观察，掌握肝不好的信号，及时养肝护肝!那么，肝不好身体会有哪些表现呢？1、口干口臭若经常性的出现口干、口苦、口臭，多是由于肝脏受损后，体内毒素排解不出去所致。2.暴躁易怒经常生气，且脾气暴躁，很容易对肝脏造成损伤。而肝火旺盛，又会导致情绪低落，抑郁，就会加重脾气暴躁的现象，进入恶性循环。3.耳鸣肝火上攻就会导致耳鸣的现象出现，严重会导致耳聋，对于经常性耳鸣，而耳部也没有炎症的情况下，可以尝试降降肝火。4.头疼头痛是肝火旺盛典型表现，由于体内火气较大，肝气上逆，就会导致火气聚集在头部，从而出现头晕、头痛的现象。5.失眠肝脏受损后，肝脏藏血就会减少，肝血较少就会影响到人体睡眠，从而会出现睡不踏实，梦中易惊醒的现象。6.四肢乏力肝火旺盛，长期灼烧，就会让人体出现乏力、没有精神的现象。此时一定要休息，切勿劳累否则会拖垮身体。7.眼屎多肝火旺的人，眼睛会出现较多的分泌物，也就是眼屎。同时，还会伴有视线模糊、眼睛干涩、泛红的现象。8.脸上有痘痘脸上痘痘暴增，多是由于肝火旺盛，体内毒素排解不出去，多余的毒素就会通过皮肤等途径排出体内，从而出现长痘、痤疮等现象。肝火旺盛，日常应摒弃3陋习、谨记一个1：摒弃3陋习：1、烟酒不断抽烟，会促使肝脏纤维的发生，并且还会导致肝脏出现炎症，损害肝脏健康。喝酒，会加重肝脏的负担，损害肝脏的功能。长期下去，不仅会导致肝火旺盛，还会促使酒精性肝病的出现，进一步会发展为酒精性肝硬化，甚至是肝癌。因此，平时要想保护肝脏，最好戒除烟酒。2、胡乱用药俗话说是药三分毒。生病了就需要吃药，来对抗摒弃，但，切忌胡乱用药。很多人生病后不去就医，自己在家看着说明书吃点药。然而，感冒药是不能胡乱吃的，因为大多数的药物会增加肝脏的代谢负担，同时还会引起其他变化。因此，吃药时一定要谨遵医嘱，切勿乱吃药。3、长期抑郁中医讲肝主疏泄，喜条达。也就是说，抑郁、生气等不良情绪会对肝脏造成损伤。长时间下去，会导致肝气郁结。因此，平时应开开心心的，遇事不急不躁。一个1：一份好睡眠中医讲人卧则血归于肝。也就是说，当人体处于熟睡或休息的状态下，肝脏才能够进行解毒，净化血液，排出体内的毒素。熬夜，不仅会导致肝血不足，还会降低人体免疫力，进一步增加肝病的风险。建议：每晚应在11点前入睡，有利于肝脏排毒解毒。肝不好，肝火旺，肝郁气滞，生活中除了摒弃3陋习、谨记一个1外，建议同时饮用五顺茶！组成：香橼、玫瑰花、陈皮、枸杞子、桑椹、桃仁、薄荷等！疏肝解郁、泻火安神、养血安神！其中：1、香橼酸，温。疏肝理气、和中化痰。医线天正品五顺茶小包装泡水重瓣玫瑰香橼茶男女淘宝￥购买2、陈皮味苦清心，所以安神，同时陈皮入肝理气调和，入肺燥湿化痰；3、枸杞子气寒，味苦，心为君火，肾为寒水，味苦可以清热益心，气寒可以益水保肾；4、桑椹滋阴养血，生津止渴；5、玫瑰味甘、微苦，行气解郁，和血化瘀；6、桃仁气平，味苦泻降，活血化瘀。7、薄荷入肺入肝入脾，疏散风热、清利心肾。小建议大家先喝一段时间，会有意外的惊喜！
转载请注明：http://www.gangmian.net/bdxemby/12761.html
上一篇文章： 论老年失眠症的中医辨治
下一篇文章： 没有了
