菊花马蹄粉茶--肝胆火气上逆者
准备菊花末6克，马蹄粉25克，藕粉25克，白糖适量。以上原料用温开水调成糊状，用沸水冲熟，加入白糖，早晚服。五味胡桃糊--肝肾两虚者
准备五味子3克，核桃肉30克，淮山药30克。将五味子洗净，胡桃肉去外衣，三种药共研成粉，放锅内加水，不断搅拌至煮熟，加糖调成糊，即可食用。牛尾竹丝鸡汤--肾阳虚者
准备竹丝鸡一只，约克（剖开去脏，切块）；牛尾椎骨1条（斩块）、肉苁蓉30克、巴戟12克、生姜3片。用文火煲汤，分服。莲子大枣汤--脾胃虚弱
准备莲子肉25克，大枣8枚，冰糖10克。将上药煲煮，熟透后加冰糖，待服。作者：张琼丹
责任编辑：李雅琴
医学审核：姜峰
出品人：胡丽丽
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