洗髓健肾提肾功
健肾功
动作：由三部分组成，即拍、搓、捂。
拍：两脚略宽于肩，自然弯腰，空心掌拍打肾区30～60次；搓：上下、左右搓热肾区各半分钟；捂：两掌捂住肾区，缓缓起身，挺直站立，闭眼内视两肾3分钟。
呼吸：自然呼吸。
意念：意守两肾。
功效：强肾健肾，对慢性肾炎、糖尿病、男子性功能障碍、肾亏引起的耳鸣、耳聋有较好的效果。
加老师微：dwg发送资料学习，里面详细介绍了关于洗髓功男性女性垂吊、驻颜减肥术、空床功、房中术，房事延长术，帝王功，固精术、提肛缩肾、PC肌锻炼、凯格尔运动，辟谷，胎息等
提肾功
动作：站、坐均可，吸气时做“提肛缩肾”（即忍大便状），肛指肛门，肾指外肾即外阴。
意想：将肛门和外阴提到肾脏高度；呼气时自然下落。如此反复，36次为一组。一天可做数组。
呼吸：腹式呼吸。
意念：意守两肾。
功效：强肾健肾，对男子性功能障碍、脱肛、肛裂、内外痔、尿失禁、子宫脱垂等疾病有很好的保健治疗作用。
修炼洗髓功疾病问答？让你长见识
问：那多久射一次呢？
答：这个问题我们课程里会讲到，一般来说20-30岁，性生活旺盛时期，每周3次左右，31-41岁的人，每周不超过2次，41-50岁左右，每月是4-5次，51-60岁左右，每月2-3次，60岁以后，进入老年期，就要保持不泄精，就要做到交而不泄或多交少泄了，你可以根据你身体能力来控制自己每月发射次数。这也是练习洗髓功精髓，能让夫妻和睦，让学员们提高自我控制能力，从而达到房中养生之术。
问：那如何达到金枪不倒，交而不泄呢？
答：这是我们课程里最高级的学问，在我们课程会员都有详细的解答，并且传授你一套系统性的方法，让你达到金枪不倒，交而不泄，你不如报名参加我们会员课程，很快就可以达到这个效果的，是男人就必须金枪不倒，交而不泄！
问：我目前身体太亏空了，能不能吃点东西补一下？
答:身体精液是补不回来的，如果是身体已经虚胖，吃什么也补不进去的，钱也是百花了，其他原因建议少吃点补品，否则对身体有害无益，只能教你一套人体自愈功能洗髓功，再加上有采阴补阳的养生功法，可以通过性生活快速将亏空的身体恢复过来，你报名后帮你开通课程，只要你认真学习，相信身体很快就会像20岁年轻人状态，再树男人雄风！
问：我目前单身不适合学习吧？
答：单身的人才必须学习，举个例子士兵上战场打仗之前，如果不经过训练，后果是什么，当然是九死一生，目前单身正是学习性功夫时候，将来遇到喜欢的女孩子会怎么样？你要知道，能够通往女人灵魂深处的唯一道路是私密！
问：那我一个人怎么学习呢，学了也没用呀？
答：我们学员当中，有百分之四十都是单身，因为他们知道以后肯定要结婚的，结了婚在学习，还不如现在就进行修炼，我们有一套单身修炼方法，强身健体，增加免疫力，也可以通过这套方法根治所有男性疾病！房事延长也是结婚后，家庭和睦主要根基！
问：你们这个有科学依据吗？
答：中国名医解释吐纳对呼吸系统的作用，是人体与大自然进行气体交换的器官。吐纳呼吸是由机体的呼吸运动来完成的。肺泡通气量，也是呼吸的目的所在。在神经系统的调控下，人体的吸气和呼气就这样周而复始地交替进行着，是有科学依据的，最早在轩辕黄帝时期，这是一套至高无上的养生功法，通过房中术来给患者治病，盘古修炼后活到八百多岁，后来在民间道教创始人张道陵传下来的！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.gangmian.net/bdxemby/10200.html
