过度疲劳及睡眠不足者应注意休息、保证足够睡眠;情绪紧张焦虑者要使思想放松，必要时可服用一些镇静药，如安定、非那根。等中药制剂对耳鸣也有一定的作用。
2耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病。
3有全身病者要同时进行治疗，如高血压病人要降低血压，糖尿病人要控制血糖，贫血病人要纠正贫血，营养不良或偏食者要注意补充营养成分等;
4如果是因为用了耳毒性药物如"庆大霉素"、"链霉素"或"卡那霉素"等而出现耳鸣，则应及时停药和采取有力的医疗措施，以期消除耳鸣，恢复听力。
《除聋止鸣汤》治疗耳聋耳鸣四步方法：
第一步：固本培元：首先巩固本身，稳定病情。不让病情继续恶化，控制听力，缓解睡眠，肝火，脾胃等部位。
第二部：通窍解毒：调节身体各个部位，改善身体，逐渐恢复机能，改善内耳造血功能，增强耳内新陈代谢，缓解经络阻塞部位.
第三步：活血化瘀：改善修复病变、坏死白细胞，疏通经络，打通耳部经络造血功能，使耳鸣消失，听力逐渐上升。
第四步：巩固治疗：经络打通以后巩固经络稳定性，细胞，增强血液循环持续性，稳定耳蜗供血功能，使耳蜗造血功能恢复平衡。
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